[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   公仔箱論壇' _9 b# e' j# T) r% D* ^' b+ C
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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# }, O8 Y9 f1 Y( @4 M3 水梨…1塊（pear）" H" T! ^7 ^. d' B- r! h/ o
4 金桔…1顆（tangerine）  www2.tvboxnow.com! E3 u- d. w- q3 |6 ~/ j
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
! q  ]9 n6 ]1 K' a. d6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb( e! |5 P0 \; D) ^, s
www2.tvboxnow.com5 `: L' A% H8 @% [7 p$ Z9 k
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
7 |6 a+ f* @# `% K0 }4 D公仔箱論壇      8 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U$ f, ?9 `) Y& y

" W% t, W+ u$ D2 l) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
  G( ^' `' }4 |3 v) j# wtvb now,tvbnow,bttvb再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e, O! {: H5 V* [# ^- |9 _) `
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營養成分分析：   F: p" W3 q$ O  _7 D  }. ~' F
1人份 130卡