材 料 :
* c8 Z; X! V, _3 K) ~( w5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g# ]& M% `8 k公仔箱論壇1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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0 L# m0 d# o4 v# {3 水梨…1塊（pear）8 u9 C9 w; K6 k& ~$ [" x# s
4 金桔…1顆（tangerine）
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8 Z2 S- A: x) n" a0 w) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）& |' f5 n, ?4 k( f8 u
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）www2.tvboxnow.com8 R) u! l7 O- c+ r
- v2 e, l5 r a9 ^3 ?7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
8 H6 l8 y2 x9 o: s! ?0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 水…250 cc（water）* N9 u# g; z& x* c6 T% a1 z
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
# F0 q% \3 F. S7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z% ?5 |1 f4 @" c
) g8 N* ^/ s6 B% p: e營養成分分析： 6 F* m6 p9 M) S: p8 O" A* `* \/ Y
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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