[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   www2.tvboxnow.com0 c% A2 ^; }+ e
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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: M4 F: d! l3 T5 B: G+ f9 Vwww2.tvboxnow.com3 水梨…1塊（pear）tvb now,tvbnow,bttvb$ a$ Z$ q+ b$ R
4 金桔…1顆（tangerine）  
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）公仔箱論壇+ }4 f/ p( Q; c) k$ C8 y+ {
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
3 g" q4 N9 p5 t7 A8 Y# K, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ~0 ~; B9 }: Q. G, g$ m  ~
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
# ?: n8 f# ~0 j8 u% Atvb now,tvbnow,bttvb      8 水…250 cc（water）
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7 E. `% o2 \6 s  I2 M$ F7 ?tvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
" \; q" G9 \8 T# Htvb now,tvbnow,bttvb再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B3 t, E9 Q# G( A

, y$ X- U0 F. s2 T' h7 g8 A' G9 Mwww2.tvboxnow.com營養成分分析：
5 T* _( w- i9 A5 X公仔箱論壇1人份 130卡