[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   7 `% ^+ I% k. z8 F% p. O( `
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
; M$ U0 R# g. F  j1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb/ \) W3 S0 R7 v# a* J
3 西瓜…30g（watermelon）  
  T' J" a' y$ \. r0 e3 Kwww2.tvboxnow.com            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）
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! y, \+ ?2 ^$ L3 e! l% r做 法 :
8 Q1 V5 ?8 _+ G/ Q5 E/ s" T1 芋頭切塊蒸熟。6 b" c" ^' c3 J$ H: j1 ~/ u0 Y, y2 z
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。公仔箱論壇) j$ \; D5 N$ z& {# y9 ?6 R

/ D4 s5 ]: }7 ~+ O) r* Wtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb5 h, F  y8 K4 p8 d
1人份 133卡