[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   & v& E: _2 i4 I7 c. D
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） ' j1 f4 ?- P$ Z1 O
  
( v+ q) j! ^5 G9 W, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）  
% V) h: G1 x9 O  dwww2.tvboxnow.com            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
! g3 E$ w% U# c/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 V* @- x8 R$ S+ e: f  ^tvb now,tvbnow,bttvb5 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~* B" r) k( p6 T% V- w  p
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做 法 :
; L" l: L# P2 U4 F# i4 j" rwww2.tvboxnow.com1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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- i  h! w3 j% v# M! H# M( f3 X營養成分分析：
3 F, D3 h1 v( L1 l* j6 X5 S公仔箱論壇1人份 133卡