材 料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y3 l3 z2 }$ b8 z
1 五穀花生…20g(five grains peanuts)7 W& E% s \4 F# D& |5 S2 T
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)公仔箱論壇+ Y; M/ ^4 {. q( \: `5 c3 `4 z
3 蘋果…1/10顆(apple)
+ k$ C h9 p) ^www2.tvboxnow.com4 木瓜…1小塊(papaya)6 I. K$ E$ @; P0 e3 w" _; |
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
0 d C' s0 i; N: n3 Y6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
- z8 Y$ ?* |/ s3 Y& l4 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' w4 j& T( ~0 w
做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb" _ V% u* F: Z2 Y
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
* V3 v. Y F; H& ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
( l# A) I' R! M' o3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |