材料:公仔箱論壇/ { }+ M4 l! r7 a8 Z
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V& g& p- c& Z# s
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X6 y* y N7 R# L% `
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
* K! b4 d/ @6 T# h作法:
; x0 C) P9 N' Wtvb now,tvbnow,bttvb1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
- q: |. V+ m+ \) I, H3 C$ E1 Wwww2.tvboxnow.com2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
; T& _% |2 B. `" ^, a$ Y6 H3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。* F7 u0 z/ n0 ~+ |4 e# C# ]
: L. h& G8 @$ f# j$ `4 c. L★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。tvb now,tvbnow,bttvb0 J# t6 J0 }6 ]+ W' y. b, f
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★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |