材料:公仔箱論壇: a- m3 l- f" T) y# Z+ l
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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/ P% t. T) r/ c6 h公仔箱論壇調味料:7 a+ l G2 Q& g" w
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
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1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。3 [* @( v* n: I! p# v
2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。公仔箱論壇" J" o! X& Y4 F
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |