材料:4 o0 p7 P% N A N; h
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
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* g0 N+ |, K" F3 k, Q; g D3 I$ E8 _調味料:www2.tvboxnow.com( _$ V3 s- A0 N; x) ?9 f3 p
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。
2 w( J0 F# R6 z3 t8 \: L: ~! e公仔箱論壇作法:
# n* q' b0 J% e: {1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
. A% E/ r' m9 B2 i' ]tvb now,tvbnow,bttvb2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。
3 S4 @! j4 k( T- t3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |