材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J; n6 I. a7 Y! \3 h
鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
1 j) F' e% v. y1 R0 \8 _1 c2 W1 X; x9 \ s" V! \' Y* f
調味料:, y, J0 G; F& L( r0 g
黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。# u: P8 E3 `8 O7 c( j' K% F$ z
作法:公仔箱論壇& w* K# k o9 O3 ~2 h5 `
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
+ W' |, A: X3 |2 o7 _- Z. U1 Z2 Y6 R/ g2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。www2.tvboxnow.com" Y/ d. }2 I* ?: e8 M6 z; V
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。 |