[中式食譜] 红焖羊肉

jljiang

; k0 A% R' O, i( _4 {( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- c4 s  F( ^. ?5 N, Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ ]! \6 |& e# m9 }9 o9 o: A+ _/ `

2 s: M7 L9 V$ L公仔箱論壇公仔箱論壇* U8 E& F+ [9 S( ~, W
原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等
- _- R" f1 K; S) Z% swww2.tvboxnow.com
3 a3 O7 d' V* ]3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;
" l$ k$ |- n9 B6 wtvb now,tvbnow,bttvb
( f* @, c/ H3 s" [公仔箱論壇锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
1 X, l2 ^2 Z$ S& A6 vwww2.tvboxnow.com
) D( f1 a; v" T5 }& ^6 N: n( I添水，大火烧开，小火焖一个小时;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T( S- C- J' i5 Y# }% e7 D

% |% I  T. r% u' U# v! b2 Ytvb now,tvbnow,bttvb放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。