[中式食譜] 红焖羊肉

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: J' Y+ ^/ K* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s2 d5 T: K- p6 F7 K7 m3 }/ y

4 |1 A; T  e; Z0 }% |8 l2 hwww2.tvboxnow.com原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等www2.tvboxnow.com3 N+ h- ]. G, U- y, c
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做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;www2.tvboxnow.com  X, s6 n) `' I* `6 O3 F

: X9 e' Y' i6 v+ V" E4 @& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {* n( a# c9 J- R- \9 O
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添水，大火烧开，小火焖一个小时;tvb now,tvbnow,bttvb  c, K+ i% Y, `4 |3 J; ]
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放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。