材料tvb now,tvbnow,bttvb! i3 s$ X y0 V0 |- A) N
" m. e( x- f8 e1 g$ i- h0 o- H' ~綠茶麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蟹柳 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成絲]，四季豆 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，花生碎 灑面用 [隨意]
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- K& P. M4 B: i$ k6 v) rwww2.tvboxnow.com調味料 8 U# H+ L. y5 C) L! Z
& }, q2 u2 x- k# y# u香草瑞士汁 4 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g" X; o$ b7 o5 ?( V7 x I
% d+ g3 }5 t# j/ F* f4 Ntvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙
8 d$ b6 |2 f5 I0 S s; H+ x4 [4 Xwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `% ~( m- d, [
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做法www2.tvboxnow.com) X, V# B7 Z1 B% \7 V3 l3 ^( v
1. 將綠茶麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，取出後浸入冰水中至涼，瀝乾後排放大碗中。www2.tvboxnow.com2 Q) z2 U9 o) F U/ f/ i
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2. 四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾。
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5 S9 z" j; r# F! ]$ `/ w/ U" ptvb now,tvbnow,bttvb3. 將蟹柳、四季豆及甘筍排好在綠茶麵上，放入雪櫃冷凍。www2.tvboxnow.com0 |5 z& m5 v; _7 F2 ~' \
/ s# Y( |5 [) i/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 吃時下調味料拌勻，灑上花生碎，冷吃。 |
發表於 2009-11-1 01:04 AM
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