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[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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【藥材配方 herbs】 tvb now,tvbnow,bttvb9 c3 @+ B6 e: R4 N
當歸(Angelica sinensis)5g
6 Q- W* X( b) l# q1 p& J1 ]1 d公仔箱論壇熟地(rhizome of rehmannia)6gtvb now,tvbnow,bttvb5 {; c% N. k" K: @1 \6 O: D; J
川芎(Ligusticum wallichii)8gwww2.tvboxnow.com% f6 \4 s1 R$ n$ X# S4 h. a
枸杞(Matrimony vine)5g
( \  V+ g- g, L紅棗(red dates)5粒tvb now,tvbnow,bttvb  |4 n' S# ~3 L: D5 {. U
桂枝(cassia twig)3g
5 C( W: E  P" S: B! Nwww2.tvboxnow.com肉桂(cinnamon)少許6 K2 }( d  _  F) z( S0 ~
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【調味料 seasoning】
3 Z& ~" H+ t( p/ k$ o& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒(rice distilled liquor)50cctvb now,tvbnow,bttvb+ Z' l8 o/ I0 }# v/ {/ T& P" `
鹽(salt)1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J8 S# M& G" y2 m$ n
味素(gourmet powder)1大匙
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【作法 method】 www2.tvboxnow.com: t" `$ ^! [3 C9 `5 d
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
0 h! F+ C% e  w" vtvb now,tvbnow,bttvbⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。: f: I1 }3 C0 B" u
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
4 ^% ~1 U3 j8 H" T9 q1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
6 Y6 [. ~* o2 c公仔箱論壇2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.1 {1 b! g- ~3 f; k" O" n
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.www2.tvboxnow.com" K* P! f( u/ y  j% F) S7 P
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主廚小訣竅: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v2 U4 k2 f) X4 X# M8 R: {
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
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