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) c$ h1 ?2 c4 G5 Vwww2.tvboxnow.com材料
7 Q) P( D, } }/ r) ?有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個（切粒）、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* v% s/ [6 @! q" V- W* {
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做法
( S7 F o# X& F) v, o* d/ F1.將薯仔刨成薄片，與洋葱粒一起放入大碗拌勻，加半茶匙鹽再拌勻。
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; `: N6 S( f% O7 U/ }2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I! X2 J0 B- O; a+ i. B% E0 q% c
. S) P1 S- |. @6 y3 \tvb now,tvbnow,bttvb3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油，開中小火加熱，放入（ 1）炒到七成熟，盛起攤凉後，與（ 2）拌勻。www2.tvboxnow.com0 a9 \$ p# h/ v3 k
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4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油，加（3）用中火煎香，用鑊鏟反起對摺兩次，壓一壓蛋餅，煎到兩面金黃色即可。
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發表於 2009-11-5 06:07 AM
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