& z. U, z ~- i$ V, L) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 |4 T) p7 D7 T& O, J: s% ?' i公仔箱論壇菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量* y: H, c4 [& d E
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做法公仔箱論壇( A7 G/ T8 _5 W6 N" M
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。www2.tvboxnow.com) w5 x- B+ J9 }) t+ p4 u0 S
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2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。tvb now,tvbnow,bttvb1 H( e+ d% O2 H
* L3 W3 j- W$ D' dtvb now,tvbnow,bttvb3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
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發表於 2009-11-5 06:08 AM
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