: : : : 食材 : : : : : www2.tvboxnow.com6 A* g- P$ ^; m( `# s$ _" J: U
- H8 P0 {+ [- p+ J! ^. }tvb now,tvbnow,bttvb 可樂果 1/3 包
% G& w# j3 q. e0 _公仔箱論壇
1 r* ]8 c7 L0 W( R公仔箱論壇 蝦仁 300g
4 |/ v3 g. }2 o- a
- d$ @9 z- l1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑末 1 大匙 # p9 a. @0 p* M9 H- R6 d! z5 W
' E" B0 J7 S! Z; R4 \5 l 蒜末 1 大匙 www2.tvboxnow.com# p, m0 q# _8 G: D
4 r' r% X+ i% R/ y7 P
蔥花 1 大匙 ; s8 m3 H0 a5 S1 M: s
- \0 {7 e) f$ g3 D
芹菜末 2 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B% f2 U" v3 b9 E5 m0 d Z+ C) z
tvb now,tvbnow,bttvb0 m2 M# g6 w0 o
荸薺 2 個 * J5 R& w5 G7 e& Y+ q6 W ~) \
8 ?5 p: t7 b4 k0 X& Y6 n% ? 萵苣 5 片 0 R3 S0 p. I% H
www2.tvboxnow.com2 @0 Q, K$ { f7 M7 D
# ~6 s- P1 h, J$ \--------------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com! |7 g. G) x. F& q
www2.tvboxnow.com2 J- l' Y" j. ^3 D+ z' g3 i. t
: : : : : 調味料 : : : : :
: J9 Z# l% ~& V% d# P3 mtvb now,tvbnow,bttvb
- j6 b; e6 c, K公仔箱論壇 鹽 1 小匙
1 S" T& v8 r$ mtvb now,tvbnow,bttvb0 m4 Y( k6 i, S
胡椒粉 1 小匙
# s6 R+ ~$ b# ]2 K; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m/ M3 t' u/ R+ y( O. A! J; P
味精 1 小匙 tvb now,tvbnow,bttvb& J2 @ m' L7 u* d% F; @ H
6 w l5 ]% g7 |& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酒 1 大匙
6 [) H5 o4 W, awww2.tvboxnow.com公仔箱論壇3 |& u, d; W+ H' C8 ?; R4 u. n
香油 少許 # p x9 a3 V7 ~$ W9 b: D! @1 k
www2.tvboxnow.com. u/ t$ t3 m! C+ b, B
8 ?- V4 e% S& a* ~7 t6 |7 rwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------------
( z: _8 w: R2 {( _8 N0 P, \1 G" u
" b) k( K2 U, x) f" Q公仔箱論壇: : : : : 作法 : : : : : www2.tvboxnow.com4 V, P' n1 N- K. v
公仔箱論壇3 W( E5 h( v3 i3 D! T
1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N% U, |. d h+ Q4 N
www2.tvboxnow.com5 w A9 o7 k# r
2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb6 k2 ?/ m8 S4 S
! X4 |4 [1 b/ D3 k; E公仔箱論壇3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
| 
