返回列表 回復 發帖

焗葡國雞飯【多料變版】

焗葡國雞飯【多料變版】Baked Coconut Chicken in Portuguese Style椰汁和雞都是廣受歡迎的食材,把兩者結合在一起,就成這道椰汁雞。是不是有點像葡國雞焗飯呢?是也!雖然不是原版的葡國雞(基絲汀落了超多蔬菜,和用一向喜歡的中式醃雞肉方法。來個本色化呢),但最適合喜歡多菜多椰汁味的人士。www2.tvboxnow.com3 o) h+ O+ T0 ~  J) ~' m2 g9 \
www2.tvboxnow.com) t& [0 Z+ A8 ~/ T
基絲汀越來越喜歡用焗爐,用煮好的椰汁雞來焗飯,真是其味無窮啊。
2 u, f, {4 T1 s; O8 u, C7 Z6 P! ?# j7 k/ e) K: K6 Z' B) J

公仔箱論壇. R+ w( h& r# r% |/ Q
公仔箱論壇# R5 \# J3 @. b0 L/ r/ ^
三至四人份量) \3 t* V4 t/ L: v& z' p6 K
tvb now,tvbnow,bttvb+ H$ G7 ~( J' d: j
材料:公仔箱論壇* z0 o3 B  B4 Y) G% x
  • 雞腿肉 400克
  • 馬鈴薯(切粗粒)2小個
  • 紅蘿蔔(切粗粒) 1/2條
  • 洋蔥(切粒)1個
  • 四季豆(green beans,切段)6條
  • 青椒(切粗塊) 1/4個
  • 芝士(cheese起司)1杯
  • 黃薑粉 (turmeric powder) 1茶匙
  • 小茴香粉 (cumin powder 1/2茶匙
  • 椰奶 (coconut milk) 3/4杯
  • 雞湯 3/4杯
  • 蒜蓉 1茶匙
  • 雞蛋炒飯(或白飯) 3碗
醃料:
8 I* H4 C' Z# q' G% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 生抽(醬油)2茶匙
  • 粟粉(玉米粉)1茶匙
  • 糖1茶匙
  • 紹興酒 1茶匙
  • 鹽 1/8茶匙
  • 薑汁 1/2 茶匙
  • 胡椒粉 少許
埋獻(勾茨):www2.tvboxnow.com% ?: s" R" c0 J5 D0 t
  • 粟粉(玉米粉)1湯匙
  • 清水 2湯匙

2 m  V2 u: T9 E2 z3 Otvb now,tvbnow,bttvb

www2.tvboxnow.com( s8 F1 m# a4 ^8 R
+ X3 g9 q/ O+ k" D$ g5 O' S- A* }9 D
做法:
# S0 r1 D% r& ^$ E' s% }6 dwww2.tvboxnow.com
  • 先把雞腿肉洗凈,瀝乾水份,用醃料醃約20分鐘。把焗爐預熱至200C (390F).
  • 燒熱油鑊,爆香蒜蓉,下洋蔥粒,炒至透明。用中火,下醃好的雞塊,炒至表面轉色,然後加馬鈴薯及紅蘿蔔,炒至熱均勻。加黃薑粉和小茴香粉,繼續兜炒至聞到香味。加雞湯,加蓋煮滾後,轉中慢火,煮至馬鈴薯開始軟身。下四季豆和青椒。煮片刻。埋獻(打勾)。加椰奶,灑下鹽和胡椒粉調味。直至自己滿意。
  • 在煮椰汁雞的同時,在另一隻鑊用蛋汁炒飯。炒飯方法請參考這篇《炒飯小秘技》食譜。灑下適量的鹽,和黑胡椒粉調味。
  • 在大焗盤中鋪好炒飯(白飯),把煮好的椰汁雞淋在上面,平均灑上芝士。放入焗爐焗約10至15分鐘,直至芝士邊微黃色。即成。
溫馨提示:tvb now,tvbnow,bttvb4 p' j. e! k$ J  q/ {$ Z! L& k
  • 炒飯最好用隔夜飯。乾身一點。配合椰汁超好味。如果是白飯,剛煮好也可。但要比平時少下一點水煮。
  • 埋獻(打勾)與否或多少,視乎煮的汁情況而定。
0 g( o7 r8 |- u

& t# E! F9 d) ?6 S: A/ C% E0 H4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 b" ?! P# a, g- F4 i+ k* C
更多内容: http://www.christinesrecipes.com/2009/04/baked-coconut-chicken-in-portuguese.html#ixzz0W7Gef1Fe
命運之魂 澤尻繪理香 檸檬綠茶
唔該嗮, 師兄
Looks delicious! Thanks for sharing.
返回列表