[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M. }2 b0 X" b$ f! B3 a  w

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% H  k6 g# o6 }) n" M因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， tvb now,tvbnow,bttvb( N$ D; R& f2 D/ ?2 |( ?/ {
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1 S8 @& c8 p9 Jtvb now,tvbnow,bttvb令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S7 o1 w( P! T- Q) P5 X$ Q
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+ Q- P+ e6 y! P. B. @$ n* g7 t胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， tvb now,tvbnow,bttvb+ J) I" b0 h+ x4 P

6 j' D! V, J6 _& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N) N$ K  D! L* |+ b6 [5 m会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，   I# c! U3 }( e0 E3 o0 Q- h  d0 j

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) v# d( r) J7 H9 N9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。 公仔箱論壇, G  P- w7 m8 U) l
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可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动，
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自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。