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[西式食譜] 紅酒扣羊膝


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5 w$ F/ O# {/ q0 z" Y; r1 w材料公仔箱論壇- |; {0 |& v" I, [
羊膝 6件(約 750克)、甘笋 200克(切角)、薯仔 200克(切角)、番茄 250克、洋葱 150克(切角)、薑片 20克滷水料:桂皮5克、草果 10克、香葉 5克、甘草 5克、八角 5克調味料:紅酒 375毫升、番茄膏 200克、冰糖 20克、雞粉 10克、蠔油40克、生粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J/ x8 w/ f. e. K) f$ I, n2 E

; R5 x1 [# _) I. ~www2.tvboxnow.com做法0 E* J1 x; q6 t! |. o- {
1.將羊膝洗淨,用廚紙索乾水,撲上生粉。起鑊燒熱油,放入羊膝用大火炸至表面金黃色。公仔箱論壇- J7 R6 E8 n& D, O9 w  r' N/ ]4 m

+ J9 m0 k( o- |" A6 D& i: m8 B2.將薯仔放入原鑊油中炸至金黃色,然後撈起。
6 x' Z9 u/ _: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  t& D* c. O% Z8 j公仔箱論壇3.燒熱油鑊,放入洋葱炒香,加甘笋、薑片、番茄及滷水料炒勻,再放羊膝及冰糖,倒入半份紅酒、雞粉及蠔油,最後加適量水至蓋過材料,用大火煮滾後轉慢火燜個半鐘。
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4.然後放入薯仔及番茄膏,再燜30分鐘,倒入剩餘的半支紅酒拌勻,煮滾後熄火即成。
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