【材料】www2.tvboxnow.com, A" H, ]( E. _
木瓜一個. A B: f, f+ c
牛鰍魚一條
" j, p! q2 a6 u9 ?/ m+ Iwww2.tvboxnow.com無核紅棗六粒
" M& v" m4 Q7 A! h0 g( T$ X公仔箱論壇生薑六片
0 c* R) E' j8 B1 }+ S. J水十五杯: e3 L! v( J+ n- ^+ G4 B- i% l$ J
0 \' @- L# O; D1 l3 Hwww2.tvboxnow.com【做法】
& c r6 ]# u1 C( i$ e8 }& C+ y* o' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。0 h9 T0 c- L$ ] r
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
. x' P0 y4 V- Z1 P3 h6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
" H+ K! l* u T2 b7 m: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
4 i+ R u K& b8 s4 mtvb now,tvbnow,bttvb(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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