【材料】tvb now,tvbnow,bttvb" C. J5 y* X0 a, n, \- G
木瓜一個公仔箱論壇* E2 C2 N+ E) g/ W* A
牛鰍魚一條公仔箱論壇) n& `6 Z* v% V
無核紅棗六粒0 d9 ]% P% H. d0 e. U7 F
生薑六片www2.tvboxnow.com# J, G( h X# U# d/ w
水十五杯+ {/ z+ g5 d' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 p: a3 A, q+ I8 ?* n
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J% e3 B/ C# O1 \
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。www2.tvboxnow.com1 n9 A# m7 ^3 T9 e: ^6 t
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
" G! j8 }; N$ {% B2 W" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。$ |0 \+ U( g$ A
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。公仔箱論壇" ]+ f/ p8 x- K! E+ U
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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