一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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# e, Y5 a7 X: J( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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1 p- c# e" t( p$ r) ptvb now,tvbnow,bttvb分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 公仔箱論壇4 K- H+ Z2 Q0 @; \& z
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 tvb now,tvbnow,bttvb" s6 @; e$ |1 @/ T% k! R$ ]
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 / y! r1 j0 T0 E% V0 G
1 g: s3 Y* `4 b8 ?達到800cc、甚至1,000cc。 : a" f. S p" M! u5 \
" b5 u) s' E3 g) q通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
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5 j* u- c( h) X9 ?應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
7 X b, X9 q. i5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R0 d6 s; ^( ^3 T/ `族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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0 c) P0 i; c0 q# ]3 _現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇: ? c9 F4 v' P( R5 Z* G
I$ ^6 U, M9 Vtvb now,tvbnow,bttvb境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 tvb now,tvbnow,bttvb9 q K" u$ c$ P' G3 z
3 I! v# F, `6 R. _' _ }1 qtvb now,tvbnow,bttvb其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 tvb now,tvbnow,bttvb* ]- i3 { ~. P) Q; C
8 ]4 s& F" \6 I9 O7 t3 w8 i& `( K& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， Y. i8 F R1 h9 Y1 F
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 公仔箱論壇7 x4 _1 o- D; P) Y, r% e. e
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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5 J0 w6 s; { p" @* atvb now,tvbnow,bttvb因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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& T# J) j& v' p+ P) o公仔箱論壇要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb* x$ j0 E9 r7 @# V0 K, S) H
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P5 G$ B& ]0 C+ z6 n$ \9 j. |
+ L; k0 r- G4 ^6 G: @0 V# ktvb now,tvbnow,bttvb記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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6 e! N3 g! A1 U3 s2 _ C- H+ k3 N7 h公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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- Z! }6 F6 t# B' N2 p5 j% N$ I公仔箱論壇「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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7 P# B9 c3 ]+ W. p看完了嗎?去尿尿吧!
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1 `- w# l# q8 ]( T$ L3 M$ a公仔箱論壇
q" ^: a7 k s" i( D* W為了身體健康著想,不要再喝了
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9 @4 z4 r7 q+ p+ P! ]' m公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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! ^- y0 p$ @5 ^* W& e- Fwww2.tvboxnow.com另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 www2.tvboxnow.com6 [: A9 J( | Q0 h8 `- c/ J
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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) {$ q' k* ^0 c( x" X' z$ W2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n. N3 D+ b9 {, a3 G2 v
( T w* W3 Q! f( h, O0 V% ~公仔箱論壇3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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4 b) `- O# V# f. @' ?# T公仔箱論壇體健康！！ 3 W1 g& S9 r% }* R" {9 y
7 D# a, J; ?: v3 I) N# f5 uwww2.tvboxnow.com4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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9 J' U0 D3 z4 J# G4 r了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 www2.tvboxnow.com9 _! S# s9 [6 J
: i3 Q |+ x0 n2 `; ]' h& J* m/ g茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 . g& ]) b: ~3 n }/ `1 C P
9 _0 S$ K9 q- S9 n; z; `" Awww2.tvboxnow.com的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 % ]1 M" i: f% z6 R% B# B
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侵蝕。
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1 b6 C; |# p" `, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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# Q8 \0 w( u" I' s, D. o4 Iwww2.tvboxnow.com上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 公仔箱論壇( V l9 J8 R/ w U+ o
! E2 h, O% K* v# w7 U* I, Y9 t% s' s) \公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb6 F( i2 P8 y6 ^4 F- e% U
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A: W) r+ U9 C+ M+ F
$ q/ m4 w& ?* B' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 tvb now,tvbnow,bttvb+ n7 I* i; `8 L
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^% f& k3 B* k- h$ n n
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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0 }+ @; `1 x9 _2 d% U9 x4 W$ ]' W4 d公仔箱論壇化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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