一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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$ ]6 K3 }, }' a5 D: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 tvb now,tvbnow,bttvb2 D$ Y) `7 x" W' l3 h. z2 ~, A
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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2 I3 W7 N9 {" T& \! @$ [& Y是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇$ `; m- Z3 a9 j/ o" `+ Y1 z
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達到800cc、甚至1,000cc。
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' ?0 C6 j4 n* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. ?. k8 Z# q* d* j! Z5 o
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
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7 X- Z4 b3 F; c6 {公仔箱論壇應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 8 c+ J6 T* h, n- B
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 公仔箱論壇/ [+ K8 }5 A) o1 J
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 公仔箱論壇2 \7 ]+ \3 ^" [+ _9 I
7 V! p* {1 t0 z2 x9 N7 L2 B其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 3 v9 F2 I, {( K1 w3 [' F$ i; j8 N0 b
' i* ^/ \/ z0 n3 _) _6 E% Q炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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o* a" x Q( M公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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M4 @! [8 f! L: w' `% h0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 - w6 q2 e& a2 d) x, |$ a& }( Y
* {/ X, W$ Q8 s" V7 n$ o5 k3 nwww2.tvboxnow.com要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 / D5 W2 m+ n6 P b; A" }5 d0 F" X
& A% D- J2 v0 n# r0 U* Mwww2.tvboxnow.com此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y/ K7 l: |6 W
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 # `0 e& Y( M" g& a! H* Z4 f3 B" n
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r& c7 t$ l1 Y6 G$ l# M" ?7 {
' ?; G w1 y9 Z# @! b) L, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 公仔箱論壇8 W$ m f) r# E' R3 r' B7 W
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 # l4 l3 B* G- `8 w
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看完了嗎?去尿尿吧! 9 j7 e6 r+ g; e) p* S1 O* G% H! @! z
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' ^" {3 g f5 E6 Y) v3 ]% Itvb now,tvbnow,bttvb為了身體健康著想,不要再喝了
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; [. {( C3 m6 N! xwww2.tvboxnow.com1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， www2.tvboxnow.com# Y- A8 u( I N9 m" H- J" _ ?. S
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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+ p) Z, {% f% @4 O除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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' u5 ^2 A, i% W/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ www2.tvboxnow.com5 O* n3 ]( F5 K, r, c/ V- u8 l
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a; { y6 v/ h0 a1 R6 v
8 g" ?9 _( W' _" i: {" \體健康！！ ! H# G' }/ p1 R; o3 E! {$ p* e2 y
4 Q( w6 i8 L! b2 k {4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W5 U' ~1 l5 s& [! i
$ F5 Z7 e1 E2 |" otvb now,tvbnow,bttvb了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 www2.tvboxnow.com" {6 i. v* U% R7 ~
! H% b9 m/ [9 A% t* C @3 x0 p; Qwww2.tvboxnow.com茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @# c. I5 i% O/ C
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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侵蝕。 www2.tvboxnow.com! | E& C$ L. T% x& i" k Q& n9 n
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 ^% M# l( u' U$ D
2 j5 c/ a( J3 E9 O7 U& z2 t+ ~上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a& {- u% _" X) A5 W0 F
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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. A. v8 p( e/ c, U& T+ n# M澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
& w) r4 E/ o/ rtvb now,tvbnow,bttvb
) O# Z; W7 E7 t. z你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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% E' `; S( v; r+ G1 J& `4 j# bwww2.tvboxnow.com感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 6 [1 l* c* r0 \$ k+ Z+ x
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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9 U8 k' @0 r" o3 a! Q/ s: }公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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