一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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& E2 I7 e7 ]/ j ` ^0 ^" K( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 . q5 A% l! z( l( t2 d' @6 n( B3 w9 K
( u- B$ J# X: K* q# J分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 & w1 \& A' s* J7 w
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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" @8 O: ]/ f/ g4 a/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E' {# I1 X" D4 j! j/ q5 C
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達到800cc、甚至1,000cc。
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7 K- D( ]6 `; o) l9 S' d1 j8 Rwww2.tvboxnow.com通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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+ K H$ p2 X) D說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 tvb now,tvbnow,bttvb" H7 L: J9 O& D+ k5 G! W3 \
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% s% ^! c* i0 D6 d+ P2 G+ j; V> > 善待自己的膀胱 ! z! M( D( ?2 Z$ p4 e
4 M: a4 O+ E/ g. b, ]0 N/ `www2.tvboxnow.com應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 7 |$ q R$ \/ y! R8 v
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C! V. T" J4 \) u6 U6 F! ?
4 D6 l9 {( K, S8 ~ D' b% k ltvb now,tvbnow,bttvb現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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2 j9 e6 ]) r- F( e) R' h1 ttvb now,tvbnow,bttvb炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |1 B7 d7 K0 G5 b: J0 M
1 G2 U8 W0 }3 |% |; ]敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 公仔箱論壇0 ~3 j( i* `6 S
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
& D" v; K# K( y7 {% ` G% I, F. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z: r* u( z9 S6 c
因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 ; d7 u/ L- s" J2 b4 X, o( w+ N
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 % u. c: R0 c# K" f, N
# J5 Z: A* t$ k" r ]0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 ! c+ y8 D, l% ~
5 O7 h3 p. Z9 [3 }7 ttvb now,tvbnow,bttvb自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 www2.tvboxnow.com$ G7 h# i7 k- c: X
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [+ S; \' [1 }$ O9 [
/ t, z$ f3 {: S& \/ M3 t; Q0 F公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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9 I" K" W+ d6 ]3 s* L) i「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 3 q' p0 t- A8 f
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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* s$ n; \9 R8 h! v4 I7 T公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， $ X% ^, E, Y' Z8 C/ a
) k2 Y# Q/ l' E6 s* o T6 N另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 公仔箱論壇: A8 L1 m f; M+ s) {; X
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb% m0 e4 c8 U* @% b7 J2 e
- H) J4 C4 i1 Ytvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 公仔箱論壇' D) ?. w$ N6 X4 a
7 _7 R$ H9 J T+ \" {+ Swww2.tvboxnow.com3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 ) [; A& z y2 [) i, \1 B0 j9 ?
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 www2.tvboxnow.com" o& n! l3 l% s: Z/ s2 {
1 Y F( f5 ~/ f( a# x( K8 Ztvb now,tvbnow,bttvb茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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, b" B6 ~" {' H! _* F; W4 P. r, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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+ F+ P# F& m" W$ n5 k/ Jtvb now,tvbnow,bttvb上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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& d k' L1 |& _- y香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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1 a' E' g2 B* L9 D; Ftvb now,tvbnow,bttvb精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 www2.tvboxnow.com4 u; C* c% O5 ~. J. b" y) E+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c( s5 T$ a9 p% e8 V- Q m% `
澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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: G: |. j P# |) i( D' `: b! ?' Y感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A( i: d" P% t0 }
7 d6 h" d( ~8 x. H5 t3 n- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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" V" J7 q9 g6 B7 w# ttvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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