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. a G7 A8 x' |) ^3 J2 H2 q" b. Btvb now,tvbnow,bttvb材料0 G/ ~2 X* _4 d! m% Z7 |) ?
韓國泡菜 250克、黑豚肉 200克、蘆笋苗 16條、北菇 2隻、甘笋 1條、鮮膶腸 1條、生蒜粒/西椒粒/紅椒粒/洋葱粒各少許、雞粉 1茶匙、糖/生粉水各少許、蠔油 1茶匙、豆瓣醬 1/2茶匙、上湯 1/2碗
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. g' ~9 ^4 S( l+ ltvb now,tvbnow,bttvb做法
8 L) G* |8 F! l3 \, l& Y! otvb now,tvbnow,bttvb1.泡菜冲水洗淨後切件；黑豚肉切成8片；甘笋去皮後切條；蘆笋苗切條。
1 m& j6 X4 v+ s2 A! d; @6 r1 e c1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E4 w9 u& \" S! r3 ?
2.膶腸及北菇放入鑊用大火隔水蒸熟後切條。
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5 K! B5 Y7 \% ewww2.tvboxnow.com3.將黑豚肉平放枱上，鋪上已切條的鮮膶腸、甘笋、北菇、部份泡菜及蘆笋苗，然後捲起。公仔箱論壇3 f- y# s3 S. x0 S
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4.燒紅鑊下油，以慢火將黑豚肉卷煎成金黃色後盛起。再起鑊，放入生蒜粒、紅椒粒、西椒粒及洋葱粒炒勻，加剩餘泡菜及上湯同煮，再加糖、蠔油、雞粉及豆瓣醬，再加生粉水埋芡，燜煮約 # i2 } o# n) _+ a3 T( G7 m0 ^6 g
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5分鐘。5.將泡菜鋪入煲，放上黑豚肉卷，最後淋上（ 4）即成。
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發表於 2009-11-14 06:15 AM
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