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% _2 ^: u, t8 V主料：鸡腿肉，菠萝。葱段、姜片、柿子椒一个。酱油、酒、湿淀粉、糖。 + r; M6 M( g; K
6 ^3 i: p+ q2 M0 ?操 作:
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(1) 鸡腿肉拍松，切丁后用调料腌。www2.tvboxnow.com) l: M, i( t8 Z: T4 q' v
! V+ N& b; i+ n9 B2 b7 k/ x(2) 油多许，将鸡肉过油捞出。
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(3) 留底油，炒葱姜，放入菠萝块、青椒，后将鸡丁倒入翻炒，淋上调料。 |
發表於 2009-11-16 04:30 PM
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