[中式食譜] 甜粟米蟹粉

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$ G9 r: u$ l+ C3 ~4 E. ttvb now,tvbnow,bttvb材料
. l, x* J7 z! Z0 n5 ~www2.tvboxnow.com粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙（切粒）、紅甜椒 1湯匙（切粒）、橄欖油 2湯匙，薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙
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1.用刀將粟米削下粟米粒。2 f8 W! B6 Q/ c: o3 \4 W

8 z5 d- a5 n# Y' i/ k2 Iwww2.tvboxnow.com2.燒熱鑊，用大火爆香薑茸，放入蟹粉及紹酒，炒香後盛起。! O3 N+ d, i1 G1 G/ r% l. n8 p6 D

: Z+ a) {2 I4 i: Q  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊下橄欖油，落粟米，用中火炒約 3分鐘至熟透，再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油，炒約 1分鐘，最後加蟹粉炒勻即成。