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% `8 c* L" z) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺：红烧
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. y# j: n/ C7 U$ E口味：鲜嫩
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材料：平鱼800克 香菇（鲜）50克,竹笋100克 辣椒(红、尖、干)3克,八角2克,姜5克,大葱15克,大蒜（白皮）5克,酱油5克,盐3克,白砂糖20克,醋5克,料酒15克,植物油50克。 公仔箱論壇2 q$ L: V0 J( n4 E ?
$ L: e9 F$ k, g9 {' D; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操 作:
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1、平鱼治净，控水；
9 x$ b& t/ O1 p$ H7 Y! F2. 香菇泡软洗净，去蒂，对切两半；www2.tvboxnow.com; x$ j1 P# I9 y3 D; o
3. 笋洗净，切丁；
& H f0 g# q) M! f! j& X- I0 {4. 干红辣椒洗净，去蒂及子，切小片；
2 x" [9 G% D$ G2 `5. 锅置火上，放油烧至五六成热，将平鱼放入略炸，捞出控油备用；
4 v0 N2 o) @/ z0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 锅中留底油，放入姜片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅，出香味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J4 H, }+ A! b* o+ o- g
7. 加入盐、酱油、料酒、白糖、醋和适量水，大火烧开；
3 @- z( @) i9 g8 C; J" F8. 下入炸过的平鱼、香菇、笋丁，小火焖熟，出锅前撒上葱花即可。
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發表於 2009-11-21 08:26 AM
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