[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

nt1972

: R4 r: {# O3 h  g3 c* I3 h: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y4 I: ^6 B* V+ D8 v% V
材料
1 e/ f& l; r0 K# c) E$ _鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
& z, W- X6 f" x% }
" @# U8 ?. m9 ~; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ d$ s3 s6 O3 v6 S/ a

9 W2 _) f  @' a6 {6 E3 r- b做法
7 H  V' d7 Q- y. r( m2 C6 Z1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j' S. Z/ }: G* O
4 m- M' [& V0 G! j2 F/ {
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
; Y& `" ^/ M* r! l) [
. ^6 @. T' b+ B* o) W. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
2 ?: B3 o/ W  {7 k3 w# G公仔箱論壇
; r1 e* z" Y) Y4 v. `" b# d% y* wtvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。www2.tvboxnow.com8 ?7 q6 U% s% D. _& {# L

# ~1 I9 C# j! {) \+ B9 ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com# [2 r8 d0 w- o5 F
雜彩椒粉於 city'super有售。
  K1 ?) V- O' ~( |公仔箱論壇