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5 ^+ ?0 {6 p1 W* m& r3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 p, s( \' ]1 `7 U* [公仔箱論壇鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙公仔箱論壇2 f' T. ]- N) Z2 V4 m4 [/ ^9 |! j( y
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做法
@4 ~" T. a# g# w+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。6 q3 Y9 F; m8 ~
# X; U1 B) G) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。www2.tvboxnow.com8 \2 `) m) v4 k
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。公仔箱論壇% a9 X% k% s' O8 n
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) Z5 |% Q4 |, X, Ewww2.tvboxnow.com雜彩椒粉於 city'super有售。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K- I9 F7 X2 F9 g O
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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