
6 J. ~' J" S, v, L公仔箱論壇. r/ m7 v0 A: A8 x6 r5 A
材料
/ [& x8 W2 x9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ c7 y! |# q2 \0 Z, ?2 P& H
www2.tvboxnow.com3 _/ W+ E# K7 d

- c3 _5 T: s3 w
: N6 O6 F5 m$ u o( R& _& l. t2 @做法www2.tvboxnow.com2 N+ O% Z1 X! x$ R& F: T+ V Z% K
1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。9 ?' z- h0 R9 {2 w. n- p: H, [
6 f4 `) K' v7 {/ @公仔箱論壇2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
/ x# x* O0 O. ^- S1 K( l# n4 w' o7 A$ d# l3 L6 D
3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
2 z9 v# A$ p% a: a2 ?9 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 A. i" P( ]0 N% p( Y
4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
) t& a* v9 \8 c+ O v$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
4 l, a3 W( o7 g8 X0 ~1 i! s& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A9 n- b( Y& N8 X y% Z' R
雜彩椒粉於 city'super有售。
" k+ m8 x8 g; a- O& r( j' j |