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h0 p4 S0 p, x: x6 e材料www2.tvboxnow.com9 ~4 u2 d3 f" C; c( b! ?
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
B& X1 k2 w- U0 C8 S' n5 V6 \8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法公仔箱論壇+ D Z& b* T. V) N) h$ e+ V( K' Z6 [
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。; |* R9 [" C |5 }7 e* Z
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2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n) r) ]3 @/ Y# M7 W6 I, S0 ~
3 m+ r& _/ ]9 ]8 E& F! V+ z9 otvb now,tvbnow,bttvb3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。www2.tvboxnow.com. B8 U# v. ~# z5 f) r9 c7 \
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4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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雜彩椒粉於 city'super有售。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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