[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， www2.tvboxnow.com7 I) a" H; r4 M& ]4 f( s! T

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9 i. {8 @: \6 `$ t, H这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。