[冷知識分享] 成年人每年会减少一磅肌肉

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成年人每年会减少一磅肌肉，等如增加5卡路里， " ^! `9 J3 X; J8 [0 i# v% a

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. q- O: w0 L7 m- _! e" M这是中年发福的原因，所以要不断缎练肌肉。