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[中式食譜] 荷豆雲耳炒滑雞


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材料 7 r* n$ [8 v3 U0 E2 a+ R4 ?+ j
雞片 454克、濕雲耳 85克(浸軟切件)、甘笋片 85克、荷蘭豆 454克、蒜茸 1湯匙、葱段 45克
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醃料公仔箱論壇) m- @2 X; m0 ~, f+ K# A
鹽 1茶匙、生粉 1湯匙、砂糖1茶匙、胡椒粉少許、生油 1湯匙調味料:雙蒸酒 1茶匙、生粉水少許芡湯料:鹽少許、雞湯 50毫升、糖少許、蠔油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) {% H1 i3 q$ ^" x6 [4 W! X* c

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9 K4 n  F) L, ^2 Kwww2.tvboxnow.com做法5 E4 a; v# a$ r3 d
1.將鹽、糖、胡椒粉、雞片、少許水及生粉拌勻,倒入雞肉拌勻,最後才下生油撈勻。
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2.開大火燒滾油至160℃,下雞片走油後撈起。公仔箱論壇! R* |8 M; Q: |" w
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3.然後做芡湯,將鹽、糖、蠔油及雞湯倒入大碗拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q  `  G7 ]0 {, @8 K+ |
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4.開大火煲滾水,下雲耳、荷蘭豆及甘笋片汆水,撈起隔乾水份。
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5.開大火燒熱鑊下油,爆香蒜茸,加剛才已汆水的材料,將雞片回鑊,灒雙蒸酒炒片刻後加芡湯炒勻,再加生粉水,最後下葱段兜勻上碟。
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