天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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3 [8 K {: k% S; J3 l5 W/ F5 G3 _$ ctvb now,tvbnow,bttvb 食補菜單：芪棗合湯
5 K' {8 ?2 r) W4 ?+ F6 Q( _3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。
3 x' G% V/ F6 W8 a3 ~8 `; c2 ]2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x, N% k) K. i7 g1 D S
日常護理：
& h3 Q* P0 {. _; L& Lwww2.tvboxnow.com1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
# \* t- H! b E2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。9 l' i5 {5 L i9 y; S* @7 @; ^) n
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水潤女人特徵二 豐潤的朱唇tvb now,tvbnow,bttvb8 X3 E5 a q# W8 V
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 g$ M+ t6 v4 j' U( ~# C
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食補菜單：www2.tvboxnow.com- I: s4 B$ W t8 @- R' H/ }2 c1 Y
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。tvb now,tvbnow,bttvb; m' t6 M% ?8 i2 X& }3 e( E* G
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
2 u1 h9 y J& p+ O" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb# V% [& Y- ?+ C9 ~7 t/ t' h. T
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日常護理：& a1 s1 [0 \ @6 |
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。$ I7 \ Q4 B7 G8 J' Z( U
2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。
/ b2 A' X, K; h4 h+ }2 V+ atvb now,tvbnow,bttvb3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
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水潤女人特徵三 爽滑的身體www2.tvboxnow.com( j- s7 y0 b; a( _& K& l$ @! T
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乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。
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9 \1 k }4 f0 W; e3 a. Q4 X症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。
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3 H9 f* F' r" H; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
% J( u* `1 Y- @. t) p公仔箱論壇 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a' _% w% H* B0 R' B `+ z( G, u
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
9 U& m% B; m$ bwww2.tvboxnow.com 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。www2.tvboxnow.com( |% I. Z2 M2 b8 r4 N
4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
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6 f" k; g1 {* M9 |+ L 日常護理：
: ?- ?$ t( ?/ z! G7 [ K" Z公仔箱論壇1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J* T" O4 m3 }& f$ J
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 T# P- F+ Z
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水潤女人特徵四 晶瑩的指甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n9 E8 Y- m" [' v; \" q' y" D
9 s% ?0 X7 f. r" G4 R公仔箱論壇乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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/ k8 j! Q- ^! |+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食補菜單：公仔箱論壇9 D) t7 @# j& U$ P( M* ^
1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。www2.tvboxnow.com) Q, F, N2 j& f7 G- _5 E7 P
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
8 ~# v! o6 l9 h2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \' r& _: l2 n5 U5 l" u公仔箱論壇 日常護理：公仔箱論壇& @! s3 W+ w/ L: h
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。tvb now,tvbnow,bttvb- R4 B; `& _+ I8 e6 X; y
2、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。
2 V- t( f% \$ ^" Q8 U4 Fwww2.tvboxnow.com3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。: E, t7 a' z( E: E
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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