转帖---用川贝炖橙能治咳嗽,而且材料方便,做法简单,效果显著www2.tvboxnow.com; o$ G# ~' L. n5 U! q) ]
材料:新奇士橙一个、川贝少量
- I. C8 N2 F% c0 { Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 | z3 u$ R& C' M( ]0 V+ ^0 @7 d9 d3 T" k先把橙洗干净,用小刀把橙顶部切开,用勺子把橙内部的龈搅烂,然后放着待用;
( g7 @$ ^! v8 z) R2 p用刀把川贝拍几下,使它变碎0 q6 t) v( Z' a B9 Q
把已碎的川贝放进橙内,并再度搅匀,再把橙顶部盖好,用2根牙签插好,不要让它掉下来;; e0 L- }: C* y1 O' G& V) F
然后放在炖盅内炖大约半小时,当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
; e% q, a2 L) O+ X2 S N: J8 W公仔箱論壇川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味,川贝性凉,甘平,主要功效:润肺止咳 化痰平喘,清热化痰。橙:含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C,营养价值较高,还含维生素P,具极高的医药价值。 |