( E. q9 V/ Q i5 b, ~5 g0 c: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% w9 P$ H+ b6 [* w
 公仔箱論壇( W0 }. X0 w: | u
* M3 N. _" U' y1 g2 R材料% E6 V6 ?- C5 W! u) U0 V( ?
牛450克、洋葱 1/2個（切條）、番茄膏 40克、大番茄 2個、乾葱 2粒（切碎）、蒜頭 4粒（切碎）、薑茸 1湯匙、牛油 50克，水 400毫升
g" J* I, Y/ J1 o- B$ l stvb now,tvbnow,bttvb( l. D, H; _' T% E5 ]0 D0 f8 N' G
調味料: }+ A' a6 a$ @# H+ s2 l1 S: U
牛肉湯粒 1粒、砂糖 2湯匙、鹽 1茶匙、黑胡椒 2茶匙7 Y) t4 i5 L9 ]( E
+ {2 E. f# s5 X9 i8 D! e' P2 M, h& F公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _: P' A" \5 F8 `3 y5 {
1.將牛汆水後切片。
8 |' v+ F6 ?" dwww2.tvboxnow.com
# j0 S- j. F6 e& ]1 C5 c. {& u, \+ [www2.tvboxnow.com2.燒熱鑊開大火，加牛油，爆香乾葱、蒜茸、薑茸及洋葱，再加番茄、番茄膏、水及牛燜一會，再加黑胡椒、鹽、砂糖及牛肉湯粒，用中火燜 30分鐘即可上碟。
" l0 Q- f( w" b* ~/ H6 qwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; {2 P l* T8 E6 {' ?
. _7 }1 {1 b% I: Q0 Ptvb now,tvbnow,bttvb; K' ]( y/ y w) N
 tvb now,tvbnow,bttvb8 l+ T9 _) N4 j7 d" G1 v. V
+ M9 E$ p4 s" L1 H- C公仔箱論壇 ( L5 g6 {) b6 B/ g, N) k& ^
. K$ @" `* u+ o- M1 Pwww2.tvboxnow.com |
發表於 2009-12-1 06:10 AM
| 