[中式食譜] 生爆鳝

jljiang

6 o( H0 G8 U& ]  Bwww2.tvboxnow.com
" {+ D: z3 ~, w+ |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 e7 B- \/ y  Z1 E# ^
【材　 料】2 U7 X- a# Q3 e+ x6 f1 \3 n: Q8 e
鳝鱼 100公克
9 ?) k: a& H" `8 \6 |% {# w. T公仔箱論壇小黄瓜 40公克
$ J7 z5 T& m( ~& ~' ktvb now,tvbnow,bttvb葱 10公克
3 n. \1 s( D0 n  w' O' ?; T( K姜 5公克
. q: I8 n, `0 [& I1 B蒜头 5公克
4 }: A3 E( j) ]7 ywww2.tvboxnow.com红辣椒 5公克www2.tvboxnow.com! U- j, Z5 l8 b- H* |) D4 Z
太白粉水 1小匙公仔箱論壇9 e6 ?5 @! I$ o3 v3 q
1 g  }& z# B9 i( L- N* z9 \
【调 味 料】
7 |: Y+ b4 u" W: q4 _a.水 50㏄
/ ~) C% R$ r7 v% r. J7 z( o- P糖 1大匙
$ p, i6 n2 ]6 f5 ?5 Ztvb now,tvbnow,bttvb酱油 1大匙& |* n0 l/ `; Z& V7 u/ |; n: ~4 x/ s3 o
蚝油 1小匙
- M, I7 c! K6 Y5 r: J8 I白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ \. Z# o* r+ ^6 `8 x4 _- g+ z0 b
b.香油 1小匙
* q' i7 B- q& i
! E, t" T" R+ x2 g公仔箱論壇【做　 法】* l+ z: A: Y5 F  T8 L2 W1 @
3 ?8 _, Z4 C: C% Y! g
1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。www2.tvboxnow.com3 `* k9 o+ j' C; t; L
www2.tvboxnow.com" w; Z7 G% f1 C: @! Q" @
2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。9 X4 r% |: D" ?6 D0 u+ |+ j. z) C
公仔箱論壇; [" i# l+ E. t, u, @
3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
0 K0 p5 H) o1 _5 ?0 C) K3 ]3 Y% kwww2.tvboxnow.com! J' f$ N9 ^$ K4 ?3 g$ ^+ Z/ t
4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
& O& g0 q& k" a/ {1 i* l' j; R' Bwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 @* j9 E' b3 a2 q2 z! U: _
5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。

afcgvawfwe

．．．．．．╭╮╭╮．．．．．．
' }9 L* k8 H0 W. ~% H5 t, Jwww2.tvboxnow.com．．．．．╭◆┴┴◆╮．．．．．
; o8 O( S3 i: h4 T7 Y公仔箱論壇．．．．．│︵　　︵│．．．．． 公仔箱論壇$ E6 _- I9 H* \% f
★★★★★╰○－－○╯★★★★★
% Z" k' F& [) n/ N0 ^2 atvb now,tvbnow,bttvb╭☆ ╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭☆ 公仔箱論壇8 F- Q- ]6 k# T: Z
╰╮ ║非│║常│║感│║恩│╰╮
7 ^! U/ T6 ~$ T5 f☆╰ ╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╮
. z7 v$ r4 A* v" C1 s; T- {tvb now,tvbnow,bttvb﹒☆°﹒☆．﹒☆°﹒☆．﹒☆°
! F  r) e- _  \* e3 I& n1 Utvb now,tvbnow,bttvb分享的內容很有創意,我也要來分享依下................www2.tvboxnow.com) F5 l& @- y  q8 q) {
我喜歡上 ut男同志聊天室找 gay男男聊天,也喜歡上 tt1069同志交友網and 同志交友網順便上 同志色教館下載 男同志影片因為那邊有 gay免費影片下載, top1069也有許多 同志論壇還有 gaytube也是 男同志網站,讓我可以找到許多豐富的內容