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4 l7 L4 h7 Z! U/ R9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇 z' {% A+ f8 g5 C$ _ H- O$ R+ t
鳝鱼 100公克公仔箱論壇# J- L/ x; f; W! @, s
小黄瓜 40公克
! x' ?4 m @4 a! t8 b! h5 e葱 10公克
. l2 Y( _! j1 Y' o+ M. ^www2.tvboxnow.com姜 5公克8 V1 ?& U1 X/ N( E8 T# l( F
蒜头 5公克tvb now,tvbnow,bttvb( X" w5 M0 ^, _9 O
红辣椒 5公克www2.tvboxnow.com+ g4 N3 L' m- N) j0 J( K% t
太白粉水 1小匙' w3 V. C" e: V$ g. q3 E* }6 O' R7 B* c; [
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【调 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! t" v& V3 \1 K& b
a.水 50㏄
3 f: E. \' \! N公仔箱論壇糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 P" o! d4 Z' s! D- A) O) X
酱油 1大匙公仔箱論壇( {. G& [+ ]$ @& {6 B& B" J
蚝油 1小匙
1 z) s2 I: J$ Z: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙公仔箱論壇+ B% S0 Y# e& l* }2 h
b.香油 1小匙
0 x. n% P# [% \9 B; X公仔箱論壇 I0 J5 q K n8 U! d
【做 法】
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# _7 g8 D( [, `公仔箱論壇1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。tvb now,tvbnow,bttvb9 E. L- ?" t! @0 g9 q1 l
' `2 U- R' G" P; awww2.tvboxnow.com2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。www2.tvboxnow.com) p' ~5 @ e9 R# |+ @+ q8 O: h+ k
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3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。tvb now,tvbnow,bttvb* ~4 ?+ L. ~" f7 Q& N
/ j1 [" F9 k" P/ Q$ o) j6 twww2.tvboxnow.com4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。公仔箱論壇) m. _/ F O! ~1 R. F& ]% f
6 Q+ \5 l6 o; @: o5 g) ? v+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。 |
發表於 2009-12-1 03:19 PM
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