東亞運今日開幕，焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場，但比賽時間都不過是十來秒，看台上凉風陣陣，還是醫飽肚先打氣，尤其場館附近欠美食，不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。
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■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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三項鐵人（游水、單車、馬拉松）是奧運項目但卻不列在東亞運中，兩人失望固之然，但對「鐵人」的熱情絕無減少，且分享不少有趣經歷。Daniel說：「比賽場地變數多，試過中途撞狗，車翻了，狗沒事，車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci：「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋，惟有赤腳繼續比賽。」7 ^: [6 x j6 _* t8 H
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三項鐵人捧金牌三姐www2.tvboxnow.com, p' S# S3 _8 h& O$ A3 ^
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常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人，必定飲食非常小心，原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天，記者跟李致和（ Daniel）和許煒森（Vincci）來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店，主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌，Vincci則是人氣新星，而飯店主人三姐同樣出名，曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使，剛出席活動跑了一個朝早，去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩，大讚：「牛腩入面很軟腍，又不黏牙，外面卻很脆和鬆化，口感很有趣，點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味，然後塗上炸漿，炸至外皮脆卜卜再切成塊，一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪，做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底，配料有魷魚、蜆肉，關鍵是加公仔麪下去，煮一分鐘，直至能用筷子向麪穿，穿得過代表煙韌軟腍適中，並不會打散麪餅，保持嫩滑。
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■劉翔
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( Z5 c& F' a% kwww2.tvboxnow.com脆皮牛腩$88
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Daniel最讚這個脆皮牛腩，話外鬆脆內軟腍有肉汁，有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。www2.tvboxnow.com5 H( M" ]( E; @! D n
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瓦罉檸汁醬油雞$280 v8 b) c, S d5 `8 g' x9 K, A
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用醬油浸雞至七成熟，放在瓦煲用檸汁燜，令肉味鹹中有清香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x8 N. ^ d: B; F! M. H
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生啫蘭度爽肉$68
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q r8 n& f* g' O* A6 e/ T蘭度即蘭花芯，爽肉即豬肉，加年糕與蝦醬、 XO醬炒，辛辣惹味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f( ?; q# G' V/ r4 _0 G
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)
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' {+ x2 X7 w9 s7 X" Z/ \公仔箱論壇譚校長推介鮑魚雞絲粥www2.tvboxnow.com- e3 _! q. L; @2 d
& d4 b( g- C l3 f: I" y2 mtvb now,tvbnow,bttvb■譚校長
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女粉絲極多的林丹，其坐鎮的伊館附近不乏美食，身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品，但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮，徹底去掉魚肉，除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼，然後浸在冰水，食落彈牙爽口可媲美花膠，記者最愛廚師還加了麻油，油甘香味混着魚鮮味，蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥，餐廳出名在所有粥用魚湯煲成，鮮味固之然，更特別是米用澳洲米混日本珍珠米，前者易「開花」（即煲至爛）增口感，後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥，而最多人食的是泥鯭粥，幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨，將泥鯭肉煲粥，嗜魚者必試。( V- H8 f& i* ^0 Z S3 o2 R# f! ~
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; k, B1 ?2 c' O; |) `" r公仔箱論壇■林丹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k2 {# F; \0 p/ l6 _1 U9 G. Z/ X x
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' l( g* M a4 P/ w' s8 V. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■伊館tvb now,tvbnow,bttvb' D# t/ x2 t) }' d: f3 |+ O
: D& c6 T: Q( i公仔箱論壇鮑魚雞絲粥$48www2.tvboxnow.com1 f% t# ]# F B# @& I/ ~
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲，和雞肉絲一併放在粥中增口感。. i8 ]! m" I- R+ u
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爽脆鯇魚皮$369 X- f! ?% S( C/ U+ S
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爽口冰凉魚皮已全熟，油甘香吊出魚鮮味，夾花生和薑葱絲吃一流。 tvb now,tvbnow,bttvb$ i" K( Q; x3 {* s. t6 w( h
/ L8 f. H% z2 t# a6 @8 Z+ {拆肉泥鯭粥$26( m3 n! H' e- d1 Z0 Z" K
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用五種魚做魚湯來煲粥，魚鮮味濃，魚肉已煲爛，味入粥中。1 \: y; F [/ k8 ?$ x8 {/ c! ?
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靠得住 (灣仔克街)
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) S( z. {3 N9 M) i4 Ptvb now,tvbnow,bttvb徐淑敏嘆 40年漢堡包; K5 E1 U) D- L i; v, W
, [5 l i" i: R3 stvb now,tvbnow,bttvb■徐淑敏
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3 M4 i6 f+ f2 X+ _1 ?9 G6 ]去紅館睇國家女排之前，可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包，這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業，其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年，日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至，熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生，他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡，比老麥的厚、大、足料，熟客說吃了廿年，味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻，原來洋葱早已混入漢堡扒中，人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化，肉味香濃juicy，名不虛傳。tvb now,tvbnow,bttvb- S1 c; G* d" b" R. r+ l
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4 P9 ?$ O, `8 [7 Jtvb now,tvbnow,bttvb■王一梅
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* I% f( ^$ f% Cwww2.tvboxnow.com■紅館
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雙層芝士蛋漢堡$15
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嘉頓麪包質感軟身，面層有芝麻，蛋加漢堡扒混沙律醬，很 old school風味。公仔箱論壇- N; k4 ~$ f+ x- H3 B" y1 }
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雞髀$10; H- ^; f! W& U, ?6 W
- s: }( V3 j3 ] |* `6 K公仔箱論壇皮脆而薄，溢出來的雞油味很濃，記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。! S7 M' z) e' x5 p, X7 S, f* {
2 T5 p- G( k9 d# w I. y8 M1 C漢堡蛋意粉$30包凍飲
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意粉加漢堡扒，上面還有時菜，算是港式美國菜吧。 www2.tvboxnow.com' ^0 y, M7 x9 Z3 D& n
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9 U7 a6 \0 z3 J+ Q8 T+ [$ M時新快餐店 (紅磡黃埔街)
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發表於 2009-12-5 06:51 AM
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