東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。: t3 X6 K; z" g5 y, c$ B4 |7 f
; ^- x# v. \0 i' P Q右鞋不見了www2.tvboxnow.com3 i) X- G) P" y' Q6 x- [

* o4 M$ v: v/ B6 y) O9 ?■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」
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! P1 Q* o& C$ h5 A$ {+ S三項鐵人捧金牌三姐www2.tvboxnow.com: z& {" \; n& K
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+ k+ j% k( P* e. I7 y7 E" r5 X常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 tvb now,tvbnow,bttvb% v; k4 g' h2 J$ `# `3 Z. J% d! t. Y
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# u% [2 Y5 K5 U; k; _) w■劉翔
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脆皮牛腩$88( o# i1 O, u% F% y i B
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Daniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。公仔箱論壇) d; W0 Y; Z) y9 n7 B! Y/ T! F
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瓦罉檸汁醬油雞$280
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: w0 _3 u9 U, U& h, g& f用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。
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生啫蘭度爽肉$68www2.tvboxnow.com; m3 h6 \8 d, Z& S& W2 P ~: F

9 i0 C( E' @% T1 j- }蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。 www2.tvboxnow.com, R) j4 `3 b1 O. D& A/ B8 C
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t" Q/ a. m( _$ q1 |$ P; s6 l: w
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譚校長推介鮑魚雞絲粥公仔箱論壇/ k# ?" H* l" l7 r/ ~

) {0 ]. c3 I- e9 s■譚校長1 R( H$ ^* V1 j X# k
/ `. P$ F: [% \" K4 O( J8 h$ utvb now,tvbnow,bttvb女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
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& Z; ^& m8 W2 |3 W( W% E" B E9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 y+ d5 u% Q% c) H
■林丹
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# k! X) U, e) R) C {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■伊館
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* u7 I3 o) E0 T" ^鮑魚雞絲粥$48TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l7 U$ i# b" p% k
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用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。www2.tvboxnow.com. c: ?7 T! y- N1 h5 \ ]/ T# r
+ j1 u" S. z3 p: {) m公仔箱論壇爽脆鯇魚皮$36
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: O* T% H7 `( e$ n0 I5 Z公仔箱論壇爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。 www2.tvboxnow.com8 r: o4 C3 u( D* E& K
& ^' e/ z5 D+ I1 Z' m# i& u. C! Kwww2.tvboxnow.com拆肉泥鯭粥$26" C9 r" a1 l9 ]# X4 ?- B/ [
+ i7 c4 g" p; h3 ^9 T公仔箱論壇用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [% q. K# y- q0 D2 \
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9 ?& _1 W9 F9 n' k) n2 E靠得住 (灣仔克街)
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9 T3 D0 f0 J$ l. C* e- Q6 y公仔箱論壇徐淑敏嘆 40年漢堡包
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■徐淑敏
# t+ a" K* m. |1 `# C! E4 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n* S, s, }$ g% f) H# L
去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。
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公仔箱論壇' s0 a/ y, o9 J8 C9 O0 B
■王一梅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^( R; Z; o/ d7 e( G* B; Q: W
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■紅館
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5 l/ }' ^. D. d! M: N* s* s雙層芝士蛋漢堡$15
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" C( R7 u! ]0 Itvb now,tvbnow,bttvb嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, d: O8 f; p& C, L2 A( N
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雞髀$100 ]9 H# U8 l4 J5 K( Y
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皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。tvb now,tvbnow,bttvb1 l6 T/ H" C7 p7 ^: M5 t, U# d
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漢堡蛋意粉$30包凍飲
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意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。
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/ G. m& A( r4 pwww2.tvboxnow.com時新快餐店 (紅磡黃埔街)1 y7 a% D9 c F
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