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冬瓜肉 900克、欖菜 150克、菜心 150克、糖適量、紅椒粒少許、蘆笋 3條芡汁料：鹽 1/3茶匙、雞湯 125毫升、生粉水適量
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做法
- y' f7 p' Q- f+ o# e7 H# pwww2.tvboxnow.com1.將冬瓜肉挖出約 20個小球，再將小球挖空心。公仔箱論壇1 n2 t( r0 x. }4 ]) l
. x6 W+ e) m, r! Ptvb now,tvbnow,bttvb2.欖菜略冲水減去油份。
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6 |! C/ Y1 a. @. @& |3.菜心切幼粒，汆水後加入（2）拌勻，下糖拌勻。
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4.將（ 3）釀入冬瓜球中，放入鑊隔水蒸 4分鐘，或者放入微波爐用大火加熱40秒。5.將雞湯煮滾，下鹽後加生粉水埋薄芡，淋上冬瓜球上，撒上紅椒粒及放上蘆笋做裝飾即成。
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挖冬瓜球時應先用較細的挖球器挖空心，然後再用較大的挖球器挖出球形。tvb now,tvbnow,bttvb5 r1 m) @3 n$ m7 d( m
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發表於 2009-12-5 06:55 AM
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