
" Q+ B6 t0 S9 x( R. |www2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 G! `6 y8 S5 c% j9 T2 v
材料; M5 p# i9 h$ N2 g- @* X- F
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙www2.tvboxnow.com1 @. j) `1 p: t+ t0 m4 G
tvb now,tvbnow,bttvb+ s( n# A+ P7 M( C& m! b1 @
tvb now,tvbnow,bttvb5 V4 A; d. E7 U
做法
5 o9 t3 w. f2 G6 [& K1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p$ E+ |0 `) n$ G) y0 C, O5 f
- [& e \* R4 q& |5 N( T0 h公仔箱論壇2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。$ f, Z3 M. g+ P! E, v
tvb now,tvbnow,bttvb( t0 M9 |) J' K$ G
2 I5 U' j' }) u0 f/ B
7 n0 A) a2 `! D j 公仔箱論壇0 [ G, l( n3 r4 Y
- a8 |9 j) s6 u L" S7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* o, f3 s0 @4 e% s/ G/ R
公仔箱論壇* ]3 X9 A, z5 L$ R# ^ T G
1 t$ R" }# F) N: Y
為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。
: t+ @4 @- l3 u |