返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯


, N& g+ @, }& B9 f6 Ewww2.tvboxnow.com9 R$ {2 q/ s' ?- B9 w/ G  o
材料
# n6 j' ~; _2 A. p3 s8 c* m公仔箱論壇醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許
) c/ n( G7 ?8 m9 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 V- e4 i: O* O
公仔箱論壇% n' i' {3 g( p) d$ u
做法www2.tvboxnow.com4 l! }: \9 `- f7 i
1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
2 a1 T6 ]: ^+ k8 y' r  b
6 O& h9 j4 g6 C* r3 J" T6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。
4 k  ~' m6 Z9 [6 l, W- ?0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 @- |. }% N7 `# {5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
& ]6 y# p( K6 ctvb now,tvbnow,bttvb
& w3 ]- o* ]1 W+ G% u, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb) w! _2 X( K  E* i& [; G
$ M( E- t8 l9 f4 E% K
公仔箱論壇, ~0 N6 d; R1 y+ u8 _# e4 |

. G( X# K) k' c  X2 [tvb now,tvbnow,bttvb. _4 Z- H1 F2 }) @6 u

/ ?& K2 D6 c5 p, O, G  O; etvb now,tvbnow,bttvb; x1 l5 E+ m) e% \0 a
9 X5 U3 F6 F$ M. n# _7 W' [

8 p* A% V1 _) ?; jtvb now,tvbnow,bttvb
3 p! b9 |8 G/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表