[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

nt1972

公仔箱論壇) i; u4 ^7 U7 A3 y: B* H

5 c; X9 G9 G1 ^- z* u4 T材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W' ^9 l$ h5 v4 r! i
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個（起肉去心切塊）、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻（去皮）、葱 2棵（切段）、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許0 [6 F1 n" ?# W' @
www2.tvboxnow.com: Y, {4 K1 j: H+ Q0 N

" X$ G0 W! ^: t. t6 T3 G; Q做法
- v0 W0 H6 A+ O$ D( f5 i- u+ ]1.將雞髀肉放入滾水中汆燙，然後盛起切件。
# ]  r9 g7 l9 I6 d- ?6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ?+ o8 H$ K4 ^  n
2.苦瓜切半後挖去籽，然後切塊。
2 U8 ~+ o, |3 d) T  y" d8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& o* k: B3 ?4 k9 D
3.燒熱鑊加油，用中火爆香薑片及葱段，加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻，灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A# z. i; x. U

' @' x4 n& t' b: X: U5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.然後加適量熱水，冚過所有材料，轉大火煮 10分鐘，最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F' k* T6 B1 f0 z: [2 N  D
! A' v3 x* O: F. e" l
6 |& ?+ j1 f/ s  c* p) ^

+ {( Y) _" q% L公仔箱論壇
  z' c; J4 M4 T- f4 dwww2.tvboxnow.com
/ L1 h5 G7 h. N2 O9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 y$ w% d5 ~( Z' ?: _6 u8 G
www2.tvboxnow.com& T  Y6 j6 o0 e& L2 Q; i& X( @3 M
tvb now,tvbnow,bttvb4 y# T( h& |+ W8 z+ ]8 \# O3 H

& H, f6 h5 m' ?- F. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。