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[中式食譜] 鳳梨苦瓜雞湯

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( E7 c- u# m+ g- x, ^tvb now,tvbnow,bttvb材料www2.tvboxnow.com2 S6 I! H/ W: L! N- D
醃鳳梨醬 4湯匙、鮮菠蘿 1/2個(起肉去心切塊)、苦瓜 1條、雞髀肉 2隻(去皮)、葱 2棵(切段)、薑 4片、鹽少許、米酒 2湯匙、白胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N' F! {2 U1 o9 v) i" s
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1.將雞髀肉放入滾水中汆燙,然後盛起切件。
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2.苦瓜切半後挖去籽,然後切塊。tvb now,tvbnow,bttvb: x* \6 ?! b" `9 P9 ^

& F9 \3 r. m5 v* f4 S公仔箱論壇3.燒熱鑊加油,用中火爆香薑片及葱段,加醃鳳梨醬及雞髀肉炒勻,灒米酒後加新鮮菠蘿及苦瓜炒片刻。
! T; M' c+ J  |1 \$ t8 S9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p% i* p0 b) U  Y7 n4.然後加適量熱水,冚過所有材料,轉大火煮 10分鐘,最後加鹽及胡椒粉拌勻即成。
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