心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇' Y( Q2 B% r: o: \9 e! }
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
. c- d! T" e5 J! }: Ftvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人， {6 H2 I* o0 G9 F8 ~5 u3 ?
在频繁的接触中，
. s# }/ i! B, w! T公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， www2.tvboxnow.com- |3 S8 C& S+ L+ J9 [. u, s
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇5 e7 w' O# M9 o6 S
这是现代人普遍的困扰之一。3 Z- K9 N& a5 R: y
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb1 K7 c8 t% e, h$ ?8 k
是一门很深的学问，并不容易做到。
& L4 e: ~1 [4 F6 D! B, y$ T当我们登上高山或是站在海边时，
1 e% [) E$ G* I3 c% M p一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `, \ i7 A9 ~) k, `- A( U! ]" T
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
3 r/ |4 H% @" {& D1 a: `, S' B都会消失无踪。
4 H" g9 p. j X- M因此有人说：; e0 v: c5 @( J% Z9 ~' a- h" ^
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb9 L$ y/ O2 \( P3 H3 L5 M P
我们的心，/ E8 G6 [7 O7 u8 _3 n. t v, [3 T
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb. F8 m5 x7 S- {* |2 _
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇' Z m2 T* F& y" D$ b
也更能享受生命的自由。
- R( K/ @1 w" {6 A( K: D$ Z: B公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
1 C& W* f7 [4 g, k' K$ b禅宗特别强调「平常心」这三个字。
' b( T+ ^% ~& V3 p0 V# E所谓平常心，就是指www2.tvboxnow.com) R7 r! e2 ~# j! z$ l) {8 g
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，www2.tvboxnow.com/ e- M9 B w/ d3 B7 ~# j2 I. g
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ H3 j6 A6 j+ D6 e( C) p- V. }
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，www2.tvboxnow.com' K. D- U5 p5 H2 c6 @
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。& H0 k1 y- y; H+ e$ `. W* T
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
7 |. e t9 B U) R2 q! \* F, S* ^www2.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
b/ @" y! W$ _8 \9 ptvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
& Y1 @3 U5 v' F0 iwww2.tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I$ v) |$ N; {# X3 Y3 m2 D
这就是智慧。
! _" s8 C# Z' G9 d% i- ]" Y想要让心保持清明安定，就不要心随境转，7 S4 m9 e: T6 i
「心随境转」是指失去自己的主宰，! k) W- y3 P' G! r+ w
老是被环境的动态所影响，
1 R$ \7 @9 }3 @8 C0 P也就是说，发生状况的时候，/ Y9 F/ N- T0 F
心不要立刻被当下的环境所动。
; [2 }4 X$ G3 A! t* u4 Z% v1 q2 J最简单的方法就是，1 N% [6 C8 z9 ]. H( J8 {/ L
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，, \7 E' ?/ T; A* ^
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb2 B4 g- ~9 n, H9 m! f/ G
只要将注意力放在身体的感受上，
- Z( H# e( `4 D9 {4 ttvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
C. u5 F2 Q+ q7 z. Hwww2.tvboxnow.com其实，烦恼心未必都是不好的，8 R; G5 O0 Q- n$ f3 y/ ?
事实上，它是清明心的基础。
- R% @) d; \2 ?" nwww2.tvboxnow.com因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇. o3 E2 `# J4 V# E# f; ~: X( w
觉得这是一种麻烦，$ [' T' v8 ?& _2 O
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" H& L+ h l0 Z" D: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇2 C% F4 d' G& E1 n! e
所以，tvb now,tvbnow,bttvb4 C- `. E- Z8 D$ Z0 P7 Y
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，% v1 V- z9 h% n
心里就不会经常打结，而能清明自在。
8 r5 u! b1 i9 @! e$ a公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
+ h1 y, ]' X. {) ?& m8 Q6 k+ J公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 a) v" C; B# G( F6 b, U5 J6 ~tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- H) d% z4 N/ M# H! q
闭上眼睛好好的想想，
z2 s- {, c P" X' atvb now,tvbnow,bttvb自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb5 A* F, j9 i/ P$ |$ x
自己是不是常常被环境、被人所影响？
* K1 j1 E. ?3 \* A$ Ltvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g) H, |) K1 `; N1 S+ z* {
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「心里放不下别人，是没有慈悲；" P: z2 ?) B8 z+ c* c
心里放不下自己，是没有智慧。」4 O' e2 U# P! M# W6 j0 c2 ~
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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