心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb9 M' k5 r$ A: |. [
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
: k, C7 s( l3 C4 d: zwww2.tvboxnow.com我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb" _4 a+ y$ c; p( F" n+ Z; v3 J
在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb" u1 V ~# s: C
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 6 Z8 X7 u/ x, b- W& J$ g! o
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
2 s4 m6 _- P) [3 m; s这是现代人普遍的困扰之一。! s4 {. M# K/ I
 想要常保一颗宁静的心，
; U7 A7 C, u: ~ }公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。
7 d1 w3 e5 {1 ?, o* z, H4 k Ywww2.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R' z$ H! R; k% `: n
一望无际的景色，让我们敞开心门，tvb now,tvbnow,bttvb7 L% R, S" n4 E. z* b
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
3 i4 X& B0 ?' {, S公仔箱論壇都会消失无踪。
5 R! v! W* m0 x. z7 w* |3 l公仔箱論壇因此有人说：tvb now,tvbnow,bttvb7 H' D& R- d/ c) a& c0 N' ~3 {
心有多大，世界就有多大。
; I8 s4 V4 {' }* i! e我们的心，公仔箱論壇( s3 B: q5 e- W) e9 u" l8 F3 V
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
1 h+ T0 R( N9 u; I公仔箱論壇就能够容下无限的东西，公仔箱論壇; X/ D$ r4 r x
也更能享受生命的自由。
+ B& [. h9 J' v* D! g# c& I「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
8 o- \6 I7 T7 ~2 Kwww2.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。
) s h1 L' f6 `1 T2 M. G @( Y* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
9 D; U3 S" ~# F e% stvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇7 K# k. n4 o; Q- `+ F2 F2 o
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb7 H. f; Z! x% c! Z
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y" M, p# g$ F# p4 V6 L' V$ p' t
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。3 d% y( e7 J1 o# k; |
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: d$ A; }7 G i
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇; s+ l( d9 W' v
对于能做、不能做；
7 _! D4 A* T% m, f1 L1 {; Y$ s, w- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 w( `& Q, X C$ W. ?- I5 c- X1 d这就是智慧。
+ E' \1 W/ r) s' T( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
: m/ Y$ I6 {6 F「心随境转」是指失去自己的主宰，www2.tvboxnow.com- U% D; R% A, o* W( e' e
老是被环境的动态所影响，
/ z2 W) T0 B( G( y! D# ?8 _4 H& `+ ~也就是说，发生状况的时候，
/ f3 d* {# b! J: Mtvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
( M1 R0 J* S( u' _. @公仔箱論壇最简单的方法就是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D8 ]/ c5 Y) t. B5 m4 c* ~
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 A; E& ~, @5 B2 ?; H或是观察内心的感受，www2.tvboxnow.com. I/ O% f# o) R; h) c& n
只要将注意力放在身体的感受上，tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 p: k) Q* g$ w
心情就会安定下来。
, _( Q7 V( N; y4 Y2 c其实，烦恼心未必都是不好的，www2.tvboxnow.com! o0 Y# U. d. L/ h
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P: y& Q6 n' C- e# x9 H7 r
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
+ D9 u; M+ z2 m2 \6 wwww2.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦，
o( y1 o5 p* P) Y* C9 p3 B公仔箱論壇希望能够将它转变为宁静、清明的心，
' g4 w. D7 z: G8 ~% Utvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb4 o x4 B' s( Q( [! ~. N4 @% K+ P/ U& S
所以，+ F3 a3 I% e7 y8 c7 A
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb% k# n$ H9 |8 s) @# E
心里就不会经常打结，而能清明自在。
; l8 G0 l, L9 utvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
" [! h2 T8 s$ `" j U都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇4 r" i6 s4 U( K* c0 R
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闭上眼睛好好的想想，
; q" D: l; p, ?' [+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
- ^1 R7 P% Q6 z! d6 q9 Z6 d自己是不是常常被环境、被人所影响？0 ~( i; Y3 G# c" p: `
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？( F8 J, ]+ b* W: X v0 w1 j3 \: N% D
) L. O1 |5 q: b( u$ _公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇: z0 `" `7 R8 H4 S# z* a) ?
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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