心是人的主宰，具有很大的力量，
4 Y% Z; m! C, V; a) y9 h. R公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# ?6 Q$ m0 W" H* w7 Ttvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
% | ]- J. t" a$ b' f; z, M在频繁的接触中，& m9 ^" V& U" ~% f7 e# ]5 w
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
6 L1 ?; `" m8 S3 z. F/ A& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
9 y6 E; p& j& A+ A+ c% J& G- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb8 W+ X; u7 B8 [& l: x& e! S
 想要常保一颗宁静的心，tvb now,tvbnow,bttvb# D; } B ]! ~, R* R* }: O
是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o5 @- o5 F" n4 q3 Q7 g# g; _8 ^
当我们登上高山或是站在海边时，
) y- Y$ c9 R9 ?3 {" P2 Q% z+ C! R公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
g8 }: s" y+ U0 }/ v7 `' e公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb% I# J: I2 t. S7 Q0 p
都会消失无踪。8 F7 Q. i8 I' B8 ?0 Q
因此有人说：
. k0 \2 h5 g3 C1 vwww2.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 J# d g( ^- K" v
我们的心，
{( `! ?* V, l6 \/ T& o! n5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，公仔箱論壇* j% a+ \- ^) R
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇4 J. M8 D" v0 u# m! h# s3 `( O6 |: n
也更能享受生命的自由。
8 w8 R6 C" A6 Y3 h9 L. Ftvb now,tvbnow,bttvb「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
* p8 T4 x/ t, k0 L/ u. y8 K, M5 J& G禅宗特别强调「平常心」这三个字。www2.tvboxnow.com$ M" }7 m3 Z4 N, X
所谓平常心，就是指# m' X4 a% z8 l) O# ~: ^1 N& k- d
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^( e9 t$ ^: I0 P4 P! n% _
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇0 L$ L% U0 h0 T$ E4 X& @6 Q
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，www2.tvboxnow.com9 t" O/ {: l4 k( j P; ]- O
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。www2.tvboxnow.com( X5 a' N1 y. }6 Y( @
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。tvb now,tvbnow,bttvb a6 p B# w1 H( I: J5 x+ W( ?+ }' b
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
! {+ G5 O$ a! s7 V公仔箱論壇对于能做、不能做；www2.tvboxnow.com3 c; \# ?' w5 u8 S
该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 z6 S- y7 T p公仔箱論壇这就是智慧。7 q& d F! ~$ \
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇5 M- l. \. G' r, a$ A, s
「心随境转」是指失去自己的主宰，
' ^2 ~8 K2 j$ w6 d7 N2 Q# `2 {公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
/ y. h/ F" a3 W/ O8 k9 T. k3 P也就是说，发生状况的时候，
$ L, c: i8 V8 q) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F: s2 [! s) v( U3 ~& D {, } [
最简单的方法就是，
( Z( q! x$ N$ D4 u( N8 g1 h; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
) Z- z% V( U" v J或是观察内心的感受，. W: G7 S' s U
只要将注意力放在身体的感受上，www2.tvboxnow.com" G- i! g4 c* h9 s5 @
心情就会安定下来。
3 W+ C* G: r# s1 N公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
, G4 Q4 v2 i; I% G+ f# Jtvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb- G, P: V( O" j5 {" D& v! \4 s
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ h4 h* E2 }( m. S觉得这是一种麻烦，
% _! R! \8 j! p/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
9 c' ]% J. o+ b6 b5 a! `! Etvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, s; B4 [; O9 `1 x2 ?% \所以，
- E1 H6 ^7 z8 F- y" |7 h1 ~% }; S如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
/ R I8 J: \8 C3 ]www2.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。
" Z/ O- k8 g' |, Atvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇2 L( C4 h) }' E- ^* F% J* S) r" i. ]
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
$ q: k: _: ?# ~( _; a& N, K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C1 l+ j8 C- E' R
闭上眼睛好好的想想，
, T' k( n8 U+ v B/ B公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？6 H4 M4 A5 V+ N+ v9 j
自己是不是常常被环境、被人所影响？
* x5 {1 K$ N ~, R4 ^7 t ~自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
! }3 J! j1 y4 T+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?( y8 g7 B9 e- R3 Owww2.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；
. `2 n0 G8 E6 ^; R# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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