心是人的主宰，具有很大的力量，公仔箱論壇( ?1 Q6 a$ X7 {
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb8 D! G0 C2 O6 g; n D' W3 ]
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇" Z5 Y$ @1 g# H2 ?( Z4 b% |7 ^
在频繁的接触中，
& O8 x; E6 u# S" H0 Y8 s' Z难免会跟别人发生磨擦或冲突， * u2 m) |) F$ j; Y
或是，因为外界事物而影响自己的心境，6 ^* ?4 c; }# j- T6 k
这是现代人普遍的困扰之一。8 Q8 i* T9 h/ g
 想要常保一颗宁静的心，www2.tvboxnow.com* P9 P4 E6 J0 w6 @' X
是一门很深的学问，并不容易做到。! R3 G& B# F; o6 o3 F9 j/ s$ _: u
当我们登上高山或是站在海边时，
7 V2 _% w5 ^1 Y4 f! V一望无际的景色，让我们敞开心门，' [6 W% a& ~. ^ r- p! X+ D
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
1 r' F, n( B [都会消失无踪。
* n9 Q3 m. g. H因此有人说：
# K5 V. n" [$ y( itvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
! v0 M/ J1 Q% z0 V2 C8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t1 ?5 T" R0 { D
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， M4 j1 e8 h, W& S
就能够容下无限的东西，: P2 r+ R) s3 p) c! Z2 Z+ Y
也更能享受生命的自由。www2.tvboxnow.com |: U6 E' \, ~! c8 f9 r& G
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' t( k6 \+ s, z5 x; S$ ?+ F+ Uwww2.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。www2.tvboxnow.com, ]6 S9 n8 y2 f0 ?- d: l1 N
所谓平常心，就是指
! @, R) [. |9 u. n- l" p/ Ktvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
* E" f7 [' |! T8 D5 U( @# o2 ~- s5 c1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 u1 h1 n8 U, utvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
( P. N# y0 K/ zwww2.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
) N( Y2 b8 k5 X N! s- H1 S& p8 X! Rwww2.tvboxnow.com人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C. _7 A0 N( O
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
2 W' G% ]. K0 ^- _6 @4 m" V" u; ltvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
2 F4 \; T0 V0 F" u) s5 h该做、不该做的事，也都非常清楚，
1 w6 i* ^: E5 q) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。9 O* ~0 `6 P* T- X a6 R }! [
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，www2.tvboxnow.com* K! `9 @. t6 Q, P
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇7 \& n& A& @, ]" u9 J7 r7 k
老是被环境的动态所影响，
! m _6 @; E& k' l; ^1 fwww2.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，
6 H; @- K# t* I$ w5 o6 X心不要立刻被当下的环境所动。- P$ W2 A/ m O3 V1 Q
最简单的方法就是，7 h; T) k! b7 U# H0 L4 _7 w8 B
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
# y/ N' B( v7 R8 Q" e% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
# @, f! q4 M, N! ?7 s/ Q3 V只要将注意力放在身体的感受上，
+ Q4 y( C! Z9 I: P7 R8 }) O1 w$ ?9 u心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb" n3 R. J% L5 a' k, u$ j3 ^
其实，烦恼心未必都是不好的，
4 s% {9 C" e2 ]6 b4 z- J事实上，它是清明心的基础。
e h9 u1 T% X. @7 T, {7 f+ r因为，对于有善根的人，遇到困扰时，www2.tvboxnow.com/ {+ p" o1 s* o& H
觉得这是一种麻烦，
; n9 Q# d& \% t$ H0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb1 v6 B* k1 R4 b6 ~/ C4 j
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ m" A# D+ L. B# r+ ?0 u所以，
L$ X" ^3 B- u7 r. P. h% Ztvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k8 C# D3 U; h( c& j
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb: A7 l& J, E8 c
那不管身处在任何的状况中，8 P4 H/ E3 ~# ~& n$ H6 ^# n
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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( ~6 E: A/ s# ]- {* a( U闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb7 R J( g/ a& c4 D: r4 ^, p
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 {. Y2 g+ ]- x) F N( [* d( w; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？
' [) C+ z# x% l1 }" g# H2 O8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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8 g0 e) h) k& owww2.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；
3 U- M& Z, O6 i4 j0 Z _( G6 I公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」8 `! ~9 z; `2 S4 A2 U0 i/ p
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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