心是人的主宰，具有很大的力量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u3 b2 T( h0 X; A' E9 B! n: Y
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C E1 P8 Q3 _2 b8 w
我们每天都要接触很多人，
1 X; ?# p9 h" |. c! w在频繁的接触中，8 v; M, B& D' `# I4 k' I
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! ?$ @/ n# v, R6 @: v9 etvb now,tvbnow,bttvb或是，因为外界事物而影响自己的心境，9 S5 H; _2 T; D# Y
这是现代人普遍的困扰之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w& X! B; _- q5 ]* c
 想要常保一颗宁静的心，
. Q+ X$ c5 o1 C公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。tvb now,tvbnow,bttvb8 g; q5 e$ x1 o; k( \ [# C
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N+ d: B$ b, j; g4 {7 _/ s
一望无际的景色，让我们敞开心门，
3 X3 A/ B) N. U R: ztvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
2 ]8 J- X, @' X" n1 B2 v6 O! k都会消失无踪。www2.tvboxnow.com0 H v/ z& y3 f4 \+ }4 p
因此有人说：
& U7 q" u9 t3 H6 m# w" _# e rwww2.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇; H7 O" z: W$ T# ]% J( q" q
我们的心，
2 l* S: d3 k) t5 W0 }7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
, t: z& U7 p7 j' O9 m4 b, r1 `公仔箱論壇就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb* N5 @- e1 ?0 J1 l+ Y, y/ v
也更能享受生命的自由。公仔箱論壇$ C# v; \. {2 ?4 |
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
- q W1 c5 R2 ?4 y3 R' @, ^www2.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇# A, _7 [2 E+ _4 _( g
所谓平常心，就是指
. H" w; N5 a# b1 t1 g公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
$ N& |$ M2 C9 o ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( @: @& t% @- G) |% a2 z0 B即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇! H5 s5 ]% w* ~/ t
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。8 U; E) D* t1 P/ u6 J( X) P
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 E- D0 y5 u- t/ C+ j7 N5 qwww2.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，www2.tvboxnow.com5 Z4 Y0 {: g2 _4 g
对于能做、不能做；
. w9 g5 F, a* m! L) Vwww2.tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，- H" V# `6 m4 r4 x1 m
这就是智慧。
& B( z' |$ N1 b9 o8 U6 `公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，tvb now,tvbnow,bttvb: q" M" s" Y( h2 N" m
「心随境转」是指失去自己的主宰，
3 V5 E- k5 q! I; [! F" n4 i8 awww2.tvboxnow.com老是被环境的动态所影响，www2.tvboxnow.com+ V1 `- y' d: a( u J
也就是说，发生状况的时候，
) \$ }% ]) X- {& e5 s心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇# j; v0 ]2 I4 K5 s
最简单的方法就是，
+ [# _- ~2 z3 d4 @: R; y1 K公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
# |0 {: e: |+ J" ]1 dwww2.tvboxnow.com或是观察内心的感受，
# w3 C: c% z$ Z7 g: f只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F2 ^ |* x3 w. I: M% J1 t
心情就会安定下来。公仔箱論壇/ d1 {2 y T- n6 @1 ^, n% X
其实，烦恼心未必都是不好的，
' O* E& y( _- I: @www2.tvboxnow.com事实上，它是清明心的基础。2 I$ K! L; C; n5 y3 l
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，( C( g+ V* G" W; T* ]" N
觉得这是一种麻烦，
- s& }# ^. q9 R8 e# V希望能够将它转变为宁静、清明的心，
( t7 V! ?+ S- Z) a8 @" w- F这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。1 \+ p6 c& l) f' t0 O/ U; \- s
所以，www2.tvboxnow.com: i8 c/ G- n* c0 u
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
# K1 n0 M) B# }3 o: I心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇; K, b- J1 q* M n! Q) }8 S6 l7 r
那不管身处在任何的状况中，
7 |1 l, m7 T/ z3 [ W, s' M/ w. {' Swww2.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
5 ]5 W( l2 ^5 i2 r) Lwww2.tvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
% g4 S4 Z# `: W. S g7 o7 Kwww2.tvboxnow.com自己是不是常常被环境、被人所影响？5 G: g! ~2 k+ P$ d; h! M; C
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？; M- \% z# I2 a# m: F6 Q# N
. M; V4 J8 M$ G" Q6 ~「心里放不下别人，是没有慈悲；
- ` o5 v8 x# R- r公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」tvb now,tvbnow,bttvb" X8 t! T$ ~& \, \' `
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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