心是人的主宰，具有很大的力量，
% ?- z6 [( u# _9 d# Bwww2.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
' T& e# Q. P9 y( v* G+ z公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇+ G# ?1 w9 ]5 L: @! f
在频繁的接触中，
* z2 z" l; K( ?. F) {www2.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb1 W" F, R. v% s3 D& @. w$ |$ }/ l) r( i
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb2 N6 x8 `# u& S* B
这是现代人普遍的困扰之一。
% C/ v0 N( @9 F/ Swww2.tvboxnow.com 想要常保一颗宁静的心，
" F5 e! W0 p" Y4 q4 ?$ z是一门很深的学问，并不容易做到。
" [: T* \9 @1 i0 Otvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
& F }- e8 Y$ d公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
" F! C; C L* V' Y; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% ~; x% ~5 p; G: r9 v4 `& [www2.tvboxnow.com都会消失无踪。% g% N. E/ K9 |, s/ g2 ]* z
因此有人说：) }# h0 ]- A. ?2 t' y
心有多大，世界就有多大。
1 |4 o8 N: ]( {" \! T% G: {2 Fwww2.tvboxnow.com我们的心，. j8 z$ p8 m8 _, P! }" ]
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
9 m( d, Q/ E; A就能够容下无限的东西，公仔箱論壇/ ~9 Q: w6 y. I" j6 P3 ~' }
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O$ b3 z+ q) g
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 U+ A5 A/ v( R- S" n8 q
禅宗特别强调「平常心」这三个字。$ ~- M( U$ N0 ]' D6 Q! t5 _
所谓平常心，就是指www2.tvboxnow.com; `. \" l0 z$ D& ~7 ]( I6 U
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
% o% }& Z1 {, {/ J6 t+ Z: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
- R4 C) H, m! q% l5 |+ D+ o" C0 u即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
/ b1 a; ^5 X2 u# Vtvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
) @0 [ l1 Y# w# ]& {& P u9 u人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。www2.tvboxnow.com; U, Q O+ L @8 _) Q) ~( v! }8 t
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，tvb now,tvbnow,bttvb; u6 x# v4 V9 q" c2 Q% J$ `
对于能做、不能做；www2.tvboxnow.com' J9 N2 K- I- v# ~ w% x {
该做、不该做的事，也都非常清楚，www2.tvboxnow.com' |/ L8 b/ C+ K1 a' G8 {
这就是智慧。
5 n& o' `" F: L) T8 l: t4 Z想要让心保持清明安定，就不要心随境转，& y' R! Z# D' p. f2 G) b$ U2 E) J
「心随境转」是指失去自己的主宰，www2.tvboxnow.com& b y# ^) O$ H
老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇4 S( V$ D4 C- }, D8 k2 o$ O
也就是说，发生状况的时候，www2.tvboxnow.com! ?" [: C% D* b1 g3 D
心不要立刻被当下的环境所动。
/ j2 q5 B* S' J, A. J, |' [最简单的方法就是，
3 M, V+ |+ W. ~% M公仔箱論壇观察唿吸从鼻孔出入的感觉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y$ m$ j8 v/ a5 f5 m7 ^% @
或是观察内心的感受，
' I6 d+ x, w% X& K" \, mtvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
. @1 _+ J* j1 K8 g' K8 X: nwww2.tvboxnow.com心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb6 \& o0 m! W" N' H) o8 m& Y& t
其实，烦恼心未必都是不好的，www2.tvboxnow.com1 s8 t2 Q; b9 F! [& \2 B
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇' M7 V' k. V4 l8 x( f; D4 \
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
2 V e9 D& i+ A觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇 M4 p. K# H5 M" ?# a. ` n
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& R, K# `, ^& x3 D/ Uwww2.tvboxnow.com这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。www2.tvboxnow.com8 D( q: E, t" w. W
所以，
0 a! p$ a; w3 U$ K: Z* H+ @1 c. g' ~. x5 vwww2.tvboxnow.com如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% c; S3 p: H! V& e2 ], @: P心里就不会经常打结，而能清明自在。
, l0 f! H/ F* C+ d; L2 Z0 Etvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，www2.tvboxnow.com ?' t2 ], X) [5 R4 ~4 y$ W8 h2 F
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
4 W2 _. @; c0 Ptvb now,tvbnow,bttvb * |/ M' i; O) f6 g0 y4 \9 ~
闭上眼睛好好的想想，www2.tvboxnow.com. y0 c/ W/ s' F! x/ R+ ?( @
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？www2.tvboxnow.com0 s" b7 W- u0 c# v5 x; E' ]
自己是不是常常被环境、被人所影响？www2.tvboxnow.com$ z# @& U0 n) Q& Q3 Z& v4 I
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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6 w+ d8 C) N) `「心里放不下别人，是没有慈悲；
) _! d& B; G3 t9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」www2.tvboxnow.com1 m& u( }/ [6 t
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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