心是人的主宰，具有很大的力量，& d. n& ]+ y* d, u8 H
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
& R8 Q' Z; x5 ~% l/ @! y) m$ |tvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，
" j$ F! {3 X/ q9 l1 q$ t* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，tvb now,tvbnow,bttvb: u6 v3 m! g$ w; R% o
难免会跟别人发生磨擦或冲突， 7 W4 Q2 b, B; L6 o1 r
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
2 f {" h8 S& f% J2 A& _这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb* x0 I% C9 U) b2 a6 @0 |
 想要常保一颗宁静的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e3 x3 \; [; [! f' D9 _
是一门很深的学问，并不容易做到。
( ~/ j- y1 g5 Z9 c$ G; n当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb9 P" N4 p! z5 h3 V( M- @4 O3 \0 \
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b2 S1 s, R5 P. i5 h
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
; l3 T+ e& `1 w, z/ {& Jwww2.tvboxnow.com都会消失无踪。
! D+ R' [% S! Q6 x t7 l因此有人说：
& J3 D5 Y8 ]9 _3 v$ J/ q' l m# xwww2.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。9 X0 s4 Q" F4 n+ T4 u* m! _7 Y7 f
我们的心，3 y$ z/ d% L5 o$ {1 a' S+ _
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
! W1 x2 d: B x! _# ^# }就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb$ D$ H* u4 h9 m) ~" Q1 G$ }
也更能享受生命的自由。tvb now,tvbnow,bttvb) ^! X+ Y" X8 J+ s7 ^
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
+ c7 F, Z- T2 R L% r禅宗特别强调「平常心」这三个字。
0 _+ b. O, m8 { `; v7 b8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
0 n9 E. v' V6 Z; c6 {* @9 W' k我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，4 O5 n3 m' M: X0 p- |$ N
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
6 T2 t+ ]5 l( Jtvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
8 F: P8 `9 {, d" C" |7 H" R" Stvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
0 O4 a- o( n) n# g公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
1 D- ~% ^- o2 M( R! @6 Q能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，# @' Q8 ~) A" I# R, N# c# ^; C
对于能做、不能做；www2.tvboxnow.com, `: N& F( h) n2 i
该做、不该做的事，也都非常清楚，
: `+ v! W* ?% v: a! ?( nwww2.tvboxnow.com这就是智慧。
; t+ e' N# M1 a/ ~公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
' ?& l- c( Q* M: S+ R1 a. A6 J「心随境转」是指失去自己的主宰，
& d% b. p# r1 m) L# P$ Otvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
" |2 \7 @. J7 B' Z% X0 Wtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，
8 V' F1 J# v# ? `5 T. P1 W心不要立刻被当下的环境所动。
, `1 D/ O, j7 w# y5 N7 `' p9 L最简单的方法就是，4 q4 e6 u/ } a) ?, u# ]" h$ b
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，" B% M6 S8 I5 R
或是观察内心的感受，
, E! ?% ]. ]$ |2 `) K) ~公仔箱論壇只要将注意力放在身体的感受上，' g1 @1 ?: i+ ~/ l B
心情就会安定下来。" e/ q! K: S { u+ Z" Y0 I
其实，烦恼心未必都是不好的，
; D# h5 R5 b6 M- ], H, o0 |tvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x" n" j( m; A
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，( M) u" V' b# m" O3 }/ H
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇+ a7 f6 s9 h e$ o+ z9 o4 m
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
* d. s! ^ }$ v0 W% i0 Y% ~公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E5 a/ {' V+ c |0 ?* e0 p
所以，* m6 _6 d0 c0 ~7 R
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
! k1 _- _( N! `; M/ M, G1 U) g心里就不会经常打结，而能清明自在。
W$ \4 k$ z% Y6 Z' }! ]. xwww2.tvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，www2.tvboxnow.com# q, F# y; e! g- U# t8 K# w
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
$ y/ {5 \7 H; v# f( c+ W9 a: L! v& N. Z公仔箱論壇 5 t; l. B* ?% n* n) t+ Y
闭上眼睛好好的想想，
4 i0 N5 @( u/ |; j6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
. P" e1 g4 @" z9 n$ k4 f: s自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb; Y% e1 q, {( T- ^" }7 R1 x
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇' ]4 g; H- v- W: b2 g4 }/ ]
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
`, Y* Z) j* `0 J: U6 f+ i公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」& A3 ?/ ]: G# |6 J
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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