心是人的主宰，具有很大的力量，! X- e' `: m- [/ \- n6 B( K% [
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
+ ^3 e8 E; F3 ?& B! d公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇6 L, [! V, O4 W; N; @; i, `
在频繁的接触中，www2.tvboxnow.com! D8 N- t+ G2 d# K3 I4 R g
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
, b& \" p7 F; a& L. a- Z* A! |或是，因为外界事物而影响自己的心境，3 f; r9 K+ v& h& K" P+ U
这是现代人普遍的困扰之一。
& t7 w1 t; Q& k% Qtvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，& [8 t# w! S/ F, Q7 l
是一门很深的学问，并不容易做到。4 c6 \. ]+ c6 N, B
当我们登上高山或是站在海边时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A8 w# L, O- x: m& C F; Z2 m& }
一望无际的景色，让我们敞开心门，
9 V& T% }! k" x E5 D' Ctvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，公仔箱論壇) m8 \9 i% Q0 n) Y4 m7 C3 r9 u
都会消失无踪。
9 R# k& a" Y; A1 F; r4 V) h- Rwww2.tvboxnow.com因此有人说：www2.tvboxnow.com' P4 g. l) b7 e6 Z
心有多大，世界就有多大。
' q9 @: Z7 p4 Q, t% E公仔箱論壇我们的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y+ {4 l4 j1 M1 U0 I
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r, h& K' e% u
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇) t. L, c5 j- }- _! U( r! k
也更能享受生命的自由。
" f! G d5 n* o$ ^「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 W( F' G, P. Y3 T) Dtvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。
" P) P* z4 f/ a" \公仔箱論壇所谓平常心，就是指5 V3 U. I# _4 d2 k" m0 |
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb4 a) {8 ]+ @+ l( ?
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 Y+ G! A/ N& x" `: u' Q- t即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* `- ]. w) D# w+ c, U. Z也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
$ o: `% o+ [; P; j/ g o人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。www2.tvboxnow.com( T( L3 e1 K% J
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
. j# w( h, }' M" D$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；tvb now,tvbnow,bttvb' Q& L" H* `* X* o5 z+ L
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb# D4 s& w, L) O3 J( x1 I; Q
这就是智慧。! g9 o. f0 x+ h5 [! D
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
3 |& M( w4 ] @* E9 x「心随境转」是指失去自己的主宰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]6 t) \ z) ?' w' D# D# h
老是被环境的动态所影响，
9 ]: z" e! s% H/ |$ zwww2.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，) B/ e/ h1 y# G: b
心不要立刻被当下的环境所动。, l. Z. m3 l7 i, {* d8 q* t
最简单的方法就是，公仔箱論壇, h' i, f9 F0 ~( k
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
6 C6 b0 ?8 k; i3 n! p或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb- }2 ]$ B/ F6 ]0 G1 Y) H
只要将注意力放在身体的感受上，
8 W" d! `; q' y/ h公仔箱論壇心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb# T- g1 r/ C3 n4 d. a; S
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb$ Z& J( `2 H! g; S# Q/ G# r+ U4 @
事实上，它是清明心的基础。
$ p1 [2 Q! m5 i% I7 |7 U) e$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，7 C* k$ b0 R" w2 I/ a
觉得这是一种麻烦，
" U& h3 {/ l& |$ Q; d! n* }# p希望能够将它转变为宁静、清明的心，
/ b; U9 I. q. Z0 S: F1 B+ Stvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
9 f. @+ |$ S/ g/ @4 M! ~! R b5 \公仔箱論壇所以，
. _" Y& w* J9 H( y$ C! \$ f! gtvb now,tvbnow,bttvb如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb* i' w) X. K- n ~; `
心里就不会经常打结，而能清明自在。
! T4 i5 @" P6 |8 C! x4 p那不管身处在任何的状况中，
- @( J$ q5 O0 u) `+ O' a6 Q都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 : H) a6 j- f! _
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闭上眼睛好好的想想，
: i: {9 Y% z; ]( w2 }6 x0 A ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [9 t% q3 x$ T5 v# ?
自己是不是常常被环境、被人所影响？
% `% q$ q ?# `tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？$ r' i4 C2 i2 _( w/ Y: Z- C
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
5 T# I \: m# Z0 @www2.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。」- h5 X+ @; L5 _. m) B0 L: r J
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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