心是人的主宰，具有很大的力量，
; a- i# M* |* G' G2 T; Z0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
" W0 h6 z0 ~2 ]' q/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
6 D+ U) B' W6 S) {, Ntvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
9 N& @1 N* h& o! h/ P2 a0 vtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突，
9 j& f1 ^3 P: I, @' q* K或是，因为外界事物而影响自己的心境，
6 b/ f1 o$ k3 F, |+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
1 [# B! R0 e9 y) C* s# r公仔箱論壇 想要常保一颗宁静的心，
0 L/ B& ~! M# t3 L4 g8 M. ^$ |+ Atvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
6 [4 x9 N, @0 D; Z1 ?* q. a3 y+ mwww2.tvboxnow.com当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇: a; ]& M: t4 Y$ g* }7 L8 [
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F) B/ B n& E k$ B! i( _
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，www2.tvboxnow.com7 l7 A3 h6 h; I
都会消失无踪。
( H4 V8 W( Y! l* F+ ?) P因此有人说：# A0 Q: _3 b2 K; t6 n
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb( P+ f7 _ M& c/ p
我们的心，
1 X! @# W- k: E, M M$ V( c公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，+ M7 ]9 k( |- c& Q& K9 r- }
就能够容下无限的东西，www2.tvboxnow.com( K& @/ Q! v9 ~' w4 w0 _: G% H# v
也更能享受生命的自由。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r* u; d M' U. V [
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www2.tvboxnow.com" q- }) m1 x5 v6 t
禅宗特别强调「平常心」这三个字。8 }" H5 A/ M% E* w1 u8 L: H
所谓平常心，就是指
1 ]1 W# O& W! D( d" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，www2.tvboxnow.com; B8 ~; S+ [2 C6 {: Q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， ! Z6 v' ~1 Y5 u. |
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb, F& g( |* }7 G1 e2 m
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。tvb now,tvbnow,bttvb& W0 C: b' y3 v6 A0 S; s
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
8 s: q' @* B" O+ l# M7 I/ zwww2.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
* T. a- R6 R- r- t对于能做、不能做；
/ `) }* n9 v0 i" k3 P8 d! n1 Z) g该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇5 E; }2 N' \7 P2 n7 ^2 a
这就是智慧。
/ P/ t: t' k4 E4 t7 H$ b" D+ o想要让心保持清明安定，就不要心随境转，# f' P5 S# [5 G; |2 O: y
「心随境转」是指失去自己的主宰，7 N6 t: B1 r! D9 ]
老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb* I2 S) O* U% r5 z6 F q
也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [6 T. ]) a7 U3 Q0 c' }
心不要立刻被当下的环境所动。
) Q# k% \& h9 v1 y, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，
! u* ~2 d$ C" ~6 g& B4 M观察唿吸从鼻孔出入的感觉，www2.tvboxnow.com, U3 z' U5 ]. l: \& t6 @7 U
或是观察内心的感受，tvb now,tvbnow,bttvb3 j. Y: d/ O, U# w4 v, j
只要将注意力放在身体的感受上，
! y# Z6 v. N: ^' \www2.tvboxnow.com心情就会安定下来。
9 \' L8 B1 D; d$ o: m5 Z8 Ttvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇* n4 B4 R1 z t
事实上，它是清明心的基础。
% q; _9 j# V" |& n# o3 R+ u/ L, H7 ^tvb now,tvbnow,bttvb因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# }& ]# z% B5 W' N' M觉得这是一种麻烦，www2.tvboxnow.com/ u% V$ X4 [8 h7 G
希望能够将它转变为宁静、清明的心，4 F- y( ?' g0 Y
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
* k" C F! d/ x: s& i1 V5 b, [# Swww2.tvboxnow.com所以，5 R' Z9 \/ [$ I) d9 e. u1 x
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
: {( e$ c7 i+ c; B' A; C# Z) F( Y心里就不会经常打结，而能清明自在。
' t6 i M; p5 d; G那不管身处在任何的状况中，
0 V! J: V( i) n1 m都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
9 g% {4 Z) [7 J! b) O: m( u公仔箱論壇
* U5 m5 h/ O) @# s+ ^公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
/ Y/ d" Z5 e: S) Dwww2.tvboxnow.com自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb: J/ c, E$ Z U- J
自己是不是常常被环境、被人所影响？
* g+ E5 N& m) Btvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？www2.tvboxnow.com1 u$ X/ v3 {5 i' L% q, S8 j; \
9 R4 o# ^, h4 U& n; e( B1 D公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；tvb now,tvbnow,bttvb1 K. r' P$ f+ T- p( B N+ C+ g
心里放不下自己，是没有智慧。」
0 Z9 a \1 G" H# B4 p' U |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
