MSN中文網報導,你有沒有覺得自己有時很健忘，有時情緒異常低落？這正是你的不良飲食在作怪呢！下面就列出幾種還讓你「變笨」的食物，引以為戒。tvb now,tvbnow,bttvb- L% w" G4 l, [
1 泡泡糖5 w5 x0 F- t7 J% X0 v7 K. k0 D; E
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。8 P& O3 B: X2 N5 S2 u* G/ z' U
2 加糖鮮搾橙汁
+ y1 b4 M) e) o$ u公仔箱論壇鮮橙汁應半小時內飲盡 加糖飲用有害身體
0 j& e* b# X3 c加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
% P) j1 x9 q# z! D% F& A3 松花蛋 松花蛋也可引起食物中毒www2.tvboxnow.com; M5 {, H6 X& g. R% {. e$ R
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。公仔箱論壇' I/ A! v+ v% \7 S6 |- [
4 臭豆腐 化學毒劑「催生」臭豆腐
+ @: l1 ?& R4 p, g+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。www2.tvboxnow.com* d: x0 A6 H/ i0 {' E k5 x
5 味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q- M* z# Y* R! D1 `3 e
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k- I: J' }& D! s/ _
6 葵花子
0 z) q/ o) n- V; m/ h5 w3 Y7 }4 h; }www2.tvboxnow.com葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。www2.tvboxnow.com, K7 t" O, X" I, F5 M3 [
7 豬肝
( i5 v5 {* y4 M' }3 Q公仔箱論壇每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。
* G+ m K- q2 U0 ^- J8 醃菜
5 A+ \' A9 I3 ~公仔箱論壇長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌症。
- o! v! y) y T0 }+ p2 \' z( Q9 爆米花
. f/ f- l$ ]. f @tvb now,tvbnow,bttvb爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
- e+ y4 ]' c! P' n) Atvb now,tvbnow,bttvb10 魚乾片
' a9 h! c8 {% d; ]5 K4 v# }tvb now,tvbnow,bttvb魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，嚥下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
. T' d' ^$ R; Z/ w1 Rwww2.tvboxnow.com11 油條
& T- x; ^1 B ]3 i! V油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性癡呆。www2.tvboxnow.com( y/ O( }, T9 Q! ]5 j, g# n5 p* s
12 咖啡
1 q; g2 c" H3 S, jwww2.tvboxnow.com咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多 |
發表於 2009-12-10 05:28 PM
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