 tvb now,tvbnow,bttvb1 U! j& [0 }1 ^/ m4 d
, n" ~1 m0 s; J: [4 @- Dwww2.tvboxnow.com材料公仔箱論壇+ D* a3 _3 A& K) r
黃精/杞子各 5錢、淮山 2両、嘉美雞 1隻（切件）、薑 5片、葡萄籽油 3湯匙、葱 1棵（切段）、冰糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b, a! U2 c4 a2 _
# A' f) M% o$ L- H醃料www2.tvboxnow.com; E( ]$ h* R+ v
生抽 3湯匙、糖 1湯匙、米酒 2湯匙、胡椒粉少許、生粉 2茶匙
[" d4 E; B( _* Uwww2.tvboxnow.com" y1 i9 C/ n, a5 J; L& u6 Q
" `" E0 _) o, B7 }$ d, Atvb now,tvbnow,bttvb
. t1 m! O* a, g做法
4 j4 L: d; H9 b( A/ ]( J3 o1.雞件加醃料拌勻醃 30分鐘。公仔箱論壇4 a7 {! p; M# p+ @9 I! W/ H
! a/ l3 {; u. r* H
2.鍋中加 3碗水，放入 3片薑、黃精、杞子及淮山煮滾，轉細火煮 30分鐘成湯汁。
- j/ s; ~3 R- P% V. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L: S/ D- M8 `" R8 X1 u
3.燒熱鑊加葡萄籽油，爆香2片薑，加入雞件用中大火炒至金黃，然後盛起瀝乾油。
8 l) G+ y* R( M/ h( r4 w- W' s8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ b* B! v6 @" g% \% ?
4.將冰糖及雞件放入湯汁內，用中小火燜 30分鐘，面撒葱段即可。6 z3 ?' h& T4 z( A
tvb now,tvbnow,bttvb: T9 o* ?0 e4 o# [
 # {- `& I4 X. k# n X; E
7 `+ b5 \' X3 l5 i# w6 U
% S/ @6 E6 |3 o/ ]) U0 Qwww2.tvboxnow.com黃精有補中益氣、潤心肺及強筋骨的作用，能治肺燥咳嗽。
. i* Q; s* ~8 O# T/ C公仔箱論壇 |
發表於 2009-12-17 02:20 PM
| 