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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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# U$ c; H' L' o, |1 s% ptvb now,tvbnow,bttvb  ●蔬菜類:www2.tvboxnow.com8 l+ W& F$ d! p9 |1 Y! K
  
2 E% \$ @3 Q$ o+ Y4 Q: I! O  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇( R4 t  \! G8 h8 O
  
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z. l% j. l- `8 G2 L
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  ●禽肉蛋類:; @% [, {* S9 s! m
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb2 `% \0 i# S& @# p5 |: c2 Y  K
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  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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; i- o0 v5 o) @/ wwww2.tvboxnow.com  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。8 f' i( ?2 @3 r
  
& N. m3 d/ ?9 m  m  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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