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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。: i* @7 d$ p# B! i  D0 c
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  ●蔬菜類:
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇8 U5 E$ I4 {, V4 h1 y
  
, M  V4 R6 e- X7 I! ?9 c  ●水產品:tvb now,tvbnow,bttvb6 Q3 ^8 m/ M0 _9 E, Q; ^
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:
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  u8 p0 H5 g- N6 ewww2.tvboxnow.com  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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. Q2 z: p2 Q' r/ f( Ttvb now,tvbnow,bttvb  ●水果類及其他:
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! e0 A, N! k  Q- g* C1 X9 ?2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。' O& P! `4 E2 }2 w4 k" @
  
/ Q" S' n; s% {tvb now,tvbnow,bttvb  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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