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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。公仔箱論壇$ R$ g5 C, a/ m! [& j/ H& d! j( Y5 g
  
$ `) K- m6 _& z. w9 Z4 j, h4 L8 }  ●蔬菜類:
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5 x* E4 x3 j7 f. P, K  ]www2.tvboxnow.com  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
4 C3 t+ O8 }" X* H: e. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb# `2 E7 p" |3 u% N
  ●水產品:公仔箱論壇  f8 M4 G# \8 U7 z
  
% p  z' A3 x  V; d) U+ U" b: H  |tvb now,tvbnow,bttvb  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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  ●禽肉蛋類:9 _0 A7 |# I! ?8 G- q
  
1 a7 s4 v  \6 n0 P! @tvb now,tvbnow,bttvb  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇; f0 w$ O5 L; f2 L
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  ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb$ y- O5 ~& v4 J5 f$ ?) D  ^5 v
  
- K! }+ \' A" C/ _tvb now,tvbnow,bttvb  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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; K. x; m: r) F4 J9 }  ●水果類及其他:
' |3 J- E& e. w3 x2 m1 W- F8 m公仔箱論壇  
- r# z, x( T* Otvb now,tvbnow,bttvb  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。" W2 ?$ u- w- J& C/ F
  
1 a* G4 s4 a( w- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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