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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 V; V& m1 Y* x& b- r  f
  
" Q1 v+ ?" R; h9 X! w, Ctvb now,tvbnow,bttvb  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。tvb now,tvbnow,bttvb9 X7 N! ~. D6 Y7 R
  
5 c$ `1 w5 _3 \$ V5 P  ●水產品:* o1 |% u! N3 j- d, N# v0 L) ^
  
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  ●禽肉蛋類:- n- ?6 {: p3 ]: N, S' a) f
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  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。tvb now,tvbnow,bttvb0 |7 x% ^$ n4 l1 k# n3 o, g0 ^
  
( l2 Y) o# T' y3 K  ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ e, }8 Z7 ]- f1 @, G- M
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  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r) G! [5 Z3 h8 a' @. X" F
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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