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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb \$ t( \$ m% Z5 V. \
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k' k" J5 ~' c; N" z4 l
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。8 ]5 D$ Z, ^" X+ Q( S7 Y
; b- d8 c8 c% ^7 }4 U8 n北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。2 {) w2 _/ f% v- O
9 d' {& W& T% e% A, W公仔箱論壇愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g1 J/ O5 e7 N
3 B- ^4 X. Q7 u6 @& Wtvb now,tvbnow,bttvb多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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+ Q. _+ F/ R4 z1 W& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。: C; b) I \& N3 d0 X# E+ D
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
+ i& k8 k% g# b/ g減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。6 g) p1 w3 B* C2 g0 V
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。www2.tvboxnow.com9 R, [. y6 w0 D
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
" g5 Q; d2 m; h0 ?% }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A: r, @4 N4 K) A: _
由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。www2.tvboxnow.com$ P1 C, H1 u. b% `
避免膽固醇沉積在血管壁上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d/ E/ q9 }1 K9 e5 i4 H, \
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。www2.tvboxnow.com4 m# D. z9 A( k* a
減少動脈瘤的形成。
; j \; ?1 t4 xtvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。
: N! @5 C: a8 ^+ `$ B公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。www2.tvboxnow.com n3 M7 L* ]$ }8 Q# n
減輕飲酒過度的影響。
4 |' U5 ?" V V: X減緩惡性腫瘤的生長。
0 J) J9 B. e5 K' T0 P3 ]www2.tvboxnow.com而增加血液細胞的活動。www2.tvboxnow.com" V+ b" a( [0 |* T- V
避免形成血塊。
: X& s$ b- L/ M. |; ?抗風濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ ^& b5 Q1 n$ @9 X u
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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