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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
" J, C+ d; G8 J9 f公仔箱論壇在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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8 ~ f2 _3 S% w$ j4 g公仔箱論壇北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
3 |# o$ { q v& t: p! _www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a; o& a9 M( \9 l) e& i
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D6 S- [9 R( l3 q. E& K
( E6 a! C' i) S8 \公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰tvb now,tvbnow,bttvb/ Y7 u5 ]( ?- e* _' r
) F1 @, P8 I N) P$ J% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb" O2 |/ B. h1 c2 H
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @# p% [ B' r0 J' Q+ a6 R
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。www2.tvboxnow.com' C8 @/ r9 o4 i# c" [/ A
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。; r' |! r: ]: v% S9 C) L! C
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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/ M4 Q; N5 R5 X3 v2 S6 L由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇$ l- V9 r3 {' v2 E, E8 p7 l+ a/ X* c5 j
避免膽固醇沉積在血管壁上。
9 u, P x3 |+ Z' M- s- { wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
) ^: ?) @9 X, U. O. I" X1 O減少動脈瘤的形成。
8 v/ V+ t. g' G) z# E0 I) stvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。
2 Q9 L" I( a. ?, W1 E, {+ iwww2.tvboxnow.com減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
3 W: v7 f2 `$ Q4 Jwww2.tvboxnow.com減輕飲酒過度的影響。
- j, M* o8 k/ c- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減緩惡性腫瘤的生長。
) j5 I; Z% I# rwww2.tvboxnow.com而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b0 e. T& \* ]+ p Q7 @1 _; L" `
避免形成血塊。
0 o6 @" Z3 @9 Z# U6 }0 W抗風濕。
1 Y# T/ O) M% B4 a ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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