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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
$ A+ r) `/ D/ u% n, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。公仔箱論壇" }: ~0 V0 Q' o2 ^" ^
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。, d+ w; P$ r3 X
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。www2.tvboxnow.com, N6 }& m4 |: ^- ~% `; H, [! P
* i8 k' ~! A# ^2 f, `5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z2 w% H# H7 P a
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。" v" F# j2 |' o2 V
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
$ d& G6 v0 H: Htvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
- N! X$ }' X; jtvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。' \- w* @5 \+ m' w, N
# B& I! k9 P0 {# ~ D/ ]2 Awww2.tvboxnow.comOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
# I ?7 ]! B2 i' H( h1 Y避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇7 V! h# G2 v$ Z! m% P6 L- K+ U0 D
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K# J. n8 Z# @9 m/ }0 Z v
減少動脈瘤的形成。
! M5 M- C' W. K) Z7 L) `tvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。www2.tvboxnow.com; E% C# @5 Z/ B& L& \
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
, ~6 r/ G' T! L5 qwww2.tvboxnow.com減輕飲酒過度的影響。* m% h) L1 d+ O9 Q
減緩惡性腫瘤的生長。8 J% W2 q2 @1 A* s" U: {
而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 w8 [ T# ]1 r% K
避免形成血塊。
+ m: G$ e) `* n7 o4 K抗風濕。
) C, z/ ~8 Y5 d" g7 {抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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