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) P* s, x6 F' `& C$ U0 }5 K( y最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb6 t @: W' K0 v- O8 ?/ k- p2 B
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
) H. T, i$ g. T1 G. Y* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w# d$ B. m% Z公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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9 M( f5 c( D3 \3 m9 J" ^! `北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。公仔箱論壇9 q! H8 G/ j% X: m8 h7 @/ P+ ~
7 Z! r7 {: r) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# I! F9 a7 y% o+ O' c, _7 A% K
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
6 H$ c1 B' M* E# J G" swww2.tvboxnow.com減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。www2.tvboxnow.com1 ^3 {& }0 p4 B0 q: d
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
- d' P7 [8 V9 S; E4 P5 [# ~關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。9 M* G# a( G3 p/ I9 K) O) |2 w
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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1 L+ C K J2 |, _5 B# O% }公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t. W7 U H; Q/ u7 F0 P% M
避免膽固醇沉積在血管壁上。
]5 u% Z4 H2 |( T7 ~- n0 a) o3 v8 J* ^www2.tvboxnow.com減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。1 X, n5 n( C% U* }: U
減少動脈瘤的形成。
x, A8 M6 O9 \ f9 a! Y' B3 L改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb5 R6 l' U+ t; g8 d* ?& o& e+ n
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。) S+ k' ~2 m1 K( ^# U
減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇/ a8 X& J; H/ A! S- z, h1 _, W
減緩惡性腫瘤的生長。www2.tvboxnow.com; K3 K5 B: b! t
而增加血液細胞的活動。tvb now,tvbnow,bttvb! s3 m1 d& p( {$ s' h; k
避免形成血塊。
, L: |) o9 o, Q3 c+ Z8 v5 V# ~9 x4 fwww2.tvboxnow.com抗風濕。
4 N* Z9 f+ `0 I& q2 A' F公仔箱論壇抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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