容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。! o# t+ i+ \, p. B
f: c& R* u7 k. O2 s0 i' B/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。% \. A: x+ _. j
4 `7 n6 A' W% S' m- C+ n 畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~3 R( e; O( W
6 y9 u6 _4 W( Z' F& i, v, O s9 hwww2.tvboxnow.com 情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。" _1 G4 @$ v5 u v
8 z! x7 G( }0 _" ]' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 電影《美國心‧玫瑰情》中有一幕戲，描述一位從事房地產仲介生公仔箱論壇3 U- M5 y2 W3 N9 z
意的女強人，上了許多自我激勵課程，她每天出門工作前，開車上路途
: L# e* p9 j3 N! d- w& Z( Itvb now,tvbnow,bttvb中，都不斷自我暗示：「這會是美好的一天！我今天絕對可以成交！」
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' z" A9 E/ M8 E+ N1 T7 mtvb now,tvbnow,bttvb 她終於到了當天要仲介的房子裡，認真積極地打掃，一邊做事還一
; q" g' [& E4 utvb now,tvbnow,bttvb邊激勵自己。的確，好運會降臨在樂觀的人身上。一天之內，她沒有獨
7 l( Q) a0 ~4 O- B) h) i: z2 q I公仔箱論壇守空閨，有幾個客戶來看過房子。面對這些東挑西揀的客戶，她針對他" U9 I w% [$ N/ J
們的疑點一一詳細解說，以委婉的方式反駁，並且技巧地掩飾她在廣告tvb now,tvbnow,bttvb% v* p' A6 O! r3 f. [1 a
中誇大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認真的女人最美麗，沒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s) {1 t& n* T; P) A: P1 i5 D8 }" }% _
錯！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當天並沒有順利把房子賣出去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 @6 h1 G2 W& \3 x
。夕陽西下，疲累的她，感到相當絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛
, p" M5 @8 N+ q公仔箱論壇哭失聲。
) Q, M2 L& X3 Q/ O' d, k5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 G& \3 I/ `; z7 E5 E＊人生中常有過渡期
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老實說，從她淒厲的哭聲裡，我才看見她真正的美麗。那是放下所- d8 W6 W' ~ x& _. M$ S
有職場的武裝、卸下志在必得的壓力之後，回歸真實純淨的自我，流露
+ w/ I o% g1 v0 b8 ^! }5 ^人性中最柔軟、最真實的一面。如果，你盡了一切努力，結果仍不如人
0 b9 E; ?& k: L# \! f$ o8 ~. {1 Jwww2.tvboxnow.com意，你的確有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O. ^6 b& u/ ]! b# K
待改進，沒關係，痛哭一場之後，可以重新開始！我認為：容許自己不
7 d, B6 k4 T2 B$ Q* O2 [www2.tvboxnow.com快樂，是釋放壓力的方式之一。當然，你不要讓自己長期處於不快樂的
% u7 ~- z0 T; \( v狀態，那並不健康。但是，逼自己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身tvb now,tvbnow,bttvb/ Z& {8 t( U* \
心發展。
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2 U7 V. D+ l- } 暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，
) }5 j1 S' {9 n沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t& x9 ^$ Z! ?. T
的事。不快樂的原因，也許和你的體力有關、也許和你的工作進度有關
?9 ] X7 `+ y% q8 s* ptvb now,tvbnow,bttvb。或是你在感情生中有挫折，或來自人際關係的危機。總之，不快樂一
7 t+ G& a' u6 g, r0 `公仔箱論壇定有不快樂的原因，但你必須先發現不快樂、承認不快樂，才能進一步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* m4 y$ E l7 \0 r& Y
找出可以對症下藥的解決方式。tvb now,tvbnow,bttvb+ z, M9 ]% G% Y# k" t1 j' `
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＊聰明才能察覺不快樂公仔箱論壇" \, c2 x5 m! L) `
5 ?1 E$ v# A- y1 J% L7 M5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有時候，你會發現：沒什麼特別的負面因素導致不快樂，那很可能
; y3 q6 A0 |- w2 O3 O8 W D只是因為長期疲勞的關係。至少，你因此而知道必須安排假期出去走走1 D$ {. ]' _, w1 W: k% f3 P6 b
了。能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不
! Y- o3 `4 c3 b/ L& U0 M仁，搞不清楚自己心情狀態的人，要好得太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. B+ |) F( q9 V& J
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還有另一種人，明明知道自己不快樂，卻強裝快樂。偏偏，不快樂
/ h& o N" K/ m7 d2 U6 mwww2.tvboxnow.com是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。除非，那個人遲鈍到近乎鼻塞" t! L) F" V6 ^5 u" U" U. F% _- {7 k
。適度強顏歡笑，固然是一種禮貌。為了不影響別人的情緒，我們的確
; `5 D' R& d0 g' h; U* W3 I& ^. wwww2.tvboxnow.com不必大力聲張：「我現在不快樂。」但若是一年三百六十五天、一天二www2.tvboxnow.com$ |" K7 A" G4 C- X4 D8 [3 x" @" p
十四小時，都不肯停止笑容的人，臉上的線條必定很僵硬。反而給人「www2.tvboxnow.com# W1 a) V8 z, g5 p( _
皮笑肉不笑」的錯覺，造成不誠懇的印象，產生人際關係的疏離感。
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/ z1 Z' I6 ?9 k; \tvb now,tvbnow,bttvb＊接受自己不快樂的事實TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^( X9 W+ a" k0 v* h
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你有不快樂的權利。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不公仔箱論壇) P- b7 ]! P4 L+ o
快樂當作攻擊別人的武器。發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容www2.tvboxnow.com% P/ X/ ?6 A& y
許自己發個呆、少做一點事，等情緒調整過來，重新出發。如果有特殊
' M$ L- M" H) k9 t狀況，必須暫時隱藏不快樂的情緒，希望不用撐得太久。甚至，你可以www2.tvboxnow.com+ U5 l& t( T, N! ]' \
告訴值得信任的人，此刻的你並不快樂，請他幫忙分擔一下可能必須應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L, o$ i+ X/ {
付的場面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L9 L! O% j; J' w9 Q, V
9 f# B" Q" P9 k# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我也見過長年都處於不快樂情緒的人。他們怨天怨地，沒一件是看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J0 \6 U3 U) i8 O( ^4 M
得順眼。想幫他的忙時，他又說：「其實我很好！這不關你的事。」或
0 R1 R( s& g" j7 f# H3 c( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「你怎麼做都沒用，我就是開心不起來。」在校園演講時，碰到過一位2 Z2 J! P) j3 Z# ^+ m
男同學，他自從上次失戀後，已經一年多不曾好好睡過覺，心情不開朗
# |5 X7 r7 f% Q5 l, w. A6 Z' g，體力也漸漸衰弱。同學們很熱心地幫他問我：「吳大哥，我們要怎麼公仔箱論壇0 ?% g2 F. P& k$ ?+ i
做，才能幫他走出失戀的陰影，重拾快樂的人生。」- P+ t9 e+ g% p% S. _
; L {( b% y$ L; {/ K) j9 t# ~ 我的答覆很簡潔：「我建議這位同學去看醫生！」這絕非風涼話，
5 Z0 Z6 q. ^! w) s' h, z" j4 X/ }$ V5 e公仔箱論壇也不是開玩笑，而是很誠懇的建議。我認為，一個人的不快樂，多半是公仔箱論壇1 F' a# ]* v* J, @6 R- k
自己造成的。有一句話說：「世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。公仔箱論壇) |7 e; I+ l. q. j! N1 ^
」說得真有道理。往另一個方向思考，道理也一樣。「世界上能讓你重
% D+ f; w1 {! v8 V拾快樂的，也唯有你自己。」
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如果你盡一切努力，但發現自己已經失去快樂的能力，就該去看醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t$ |1 N0 ]: e3 p2 H6 q- a
生，接受專業的醫療協助。從心理及藥物著手，雙管齊下。公仔箱論壇* w1 G0 {; K4 [5 G, K8 t: N
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請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務
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發表於 2010-1-5 07:56 PM
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