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5 i+ e5 w; B \! h/ [tvb now,tvbnow,bttvb材料
s/ o$ J ] C/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚腩 100克、甜蝦 4隻、海膽 20克、壽司飯 48克、三文魚子/京葱碎/海藻/日本芥辣各適量、芝麻少許
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6 {8 \% c" T5 [1 L' R A. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com" j1 O( s1 x! S1 n: H+ b
9 H6 [2 V, t! N4 X# z$ r" L( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
2 F( }1 _( O3 E! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將吞拿魚腩用匙羮順筋紋挖出魚肉，加入芝麻和京葱碎剁至完全混和。公仔箱論壇4 p# l6 ?0 y$ C
& e t8 I6 o% j+ x! b3 q5 N2 m公仔箱論壇2.將 12克壽司飯握成小圓柱狀，沾上少許日本芥辣，再順序鋪上（ 1）、甜蝦、海膽、三文魚子和海藻即成。
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% c2 ~4 V; s+ X, ^! t. S( H4 D/ Twww2.tvboxnow.com握壽司時力度要適中，太大力的話會影響壽司飯的質感。 / k- x7 q! Q0 d$ ~) w
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發表於 2010-1-8 05:57 AM
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