人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自基、硫化氫等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 j' M" _' X& U i
- N8 \% a0 Z( H2 w% etvb now,tvbnow,bttvb時下，清除體內垃圾已成健康時尚。' e9 H" X9 u! C
( q( L$ f4 O# W+ e2 o: `) Ltvb now,tvbnow,bttvb下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p& ^- d0 {* S) P# a m2 X
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主動咳嗽法：公仔箱論壇& q4 D) J2 w, _8 v' U+ u+ D
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。
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3 L7 ]. T0 ~+ ?2 N. c. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。www2.tvboxnow.com Q* p# a9 ]2 C- a" i
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飲水沖洗法：
) Y8 g, @6 a' V* x* d定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及定時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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, J6 I; W$ _0 ]! C6 J2 @+ A9 Lwww2.tvboxnow.com運動出汗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \! v: B2 }; P, w7 k
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法：
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)
7 u1 J- f8 J1 o* ltvb now,tvbnow,bttvb鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，它們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶
0 D ?% [5 e% A, N; H6 y, Z公仔箱論壇海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。公仔箱論壇- D/ h# V, c, J7 E
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常喝綠豆湯
7 H/ z U: p" l公仔箱論壇綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]; H1 ?' C# J5 z+ U' f, G/ j3 W
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7 i0 ~+ v( L/ R) d公仔箱論壇常吃菌類植物
8 Z s* G `% m7 E, W公仔箱論壇黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。 |
發表於 2007-5-7 01:02 PM
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