無論是上班族、學生族，還是網路成癮族…隻要每天盯著電腦螢幕超過二小時，就是電腦視覺症候群（Computer Vision Syndrome），簡稱 CVS的高危險群。
% B) A; ]: v1 _8 a! x* Z/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為電腦螢幕是由無數個小光點所組成的，在不斷地更換頁面及焦點上下移動時，眼睛會因為長時間接收閃爍頻繁的畫面，造成聚焦不易，眼睛容易疲勞，淚液的正常分泌功能也會嚴重受損，引起乾眼症及各種眼睛病變。tvb now,tvbnow,bttvb) B) B3 M3 K% @ a; ^
【以下症狀，請自我檢視看看】
D' ?! h9 E% H. X2 k 若是已經出現了下列症狀之一，那麼你可能已經感染了電腦視覺症候群：8 {) i# X. G4 q( y+ r Z
※眼睛疲勞、充血
4 x8 i+ }5 V7 T; Y% v ※經常頭疼、頭痛 : X# B% l; o# h& x
※視覺上出現雙重影像
, j& R/ |( z0 V% o7 ~tvb now,tvbnow,bttvb ※眼睛乾澀、對光敏感
# h8 X. v: s* n o公仔箱論壇 ※視力退化、有假性近視的現象 tvb now,tvbnow,bttvb/ u+ D1 ~; ?: E3 o/ I* t
※偶爾感覺視力模糊 www2.tvboxnow.com; l( b1 y5 V5 C+ H# G& P- K
※眼睛容易腫痛、發炎、過敏
9 `! H: W$ E: @+ owww2.tvboxnow.com ※「假性色盲」，對顏色感覺產生變化
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【預防CVS，從調整電腦周邊環境開始】
# A# i# _ w) h2 |' ?; s, ^tvb now,tvbnow,bttvb ★電腦螢幕的陳列位置應位於眼睛視線的稍下方，低於眼部水平5～6英吋之處。www2.tvboxnow.com; H4 T% s% F3 z
★將手邊參考資料與螢幕置於大約相同的距離，避免眼睛時常變換焦點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g2 {/ a4 U8 r+ n
★室內亮度必須足夠，方便閱讀與登錄資料；但應避免光線直接照射在螢幕上。
( [% R3 b, r& Q* p4 ~ ★建議裝置符合 MPR II 標準之優良護目鏡，隔離螢幕輻射、靜電荷及有害光源。 tvb now,tvbnow,bttvb. A4 |( T3 w+ w; }
★近視族不妨配一副專用電腦眼鏡，度數比平常用眼睛約少個100度左右。 5 i, [) p! C: u( f4 ~" }
★使用電腦每一小時最少要休息 5～10分鐘，轉轉眼球、眨眨眼，看看遠方，能放鬆緊繃的眼球肌肉，促進淚液分泌。 www2.tvboxnow.com; F% f$ H1 }- [; ^. H' x; U% X
★調整電腦桌，使鍵盤、螢幕的位置與使用者的身高、座位達到合適的位置，以調整姿勢不良的傷害。8 w8 U3 \. ~4 y1 A: ]
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發表於 2007-5-7 11:30 PM
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