0 S ?( N0 q& o# e. z$ Y. Btvb now,tvbnow,bttvb
- y% X/ j& p9 r; z! F* b4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
2 t( Y/ O6 E6 R2 }% G/ ~. }5 n' z雞髀肉 200克（去皮）、番茄 2個（切粒）、雞湯 1公升、蘋果 2個（去皮切件）、甘笋 100克（切粒）、薯仔 100克（切粒）、洋葱 1/2個（切絲）、薑茸 20克、蒜茸 20克、甘口咖喱磚 1/4磚、中辛口咖喱磚 1/4磚、糖/黑胡椒粉/鹽各適量
" Y" ^: x: }1 ], X2 v! \8 \tvb now,tvbnow,bttvb
- _2 b6 [( H3 b6 }) _$ R6 S
0 C; k+ @3 O5 E: {& \( owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com! J/ }- a% `/ N6 W6 w# T
做法
" p# z) O( P8 s! H4 F9 T+ Y1.將甘笋粒用中火炸至浮起，再將薯仔粒炸至金黃色後全部盛起。公仔箱論壇+ `0 Q0 g6 `4 b
# \$ p3 F! N# f9 Q/ f) k; H" |
2.將已去皮的雞髀肉切絲。3公仔箱論壇9 d+ R! S3 Z2 H- z
tvb now,tvbnow,bttvb1 t; J* e! Q$ P0 ]. l6 g! Y
.燒熱鑊加少許油，加薑茸及蒜茸爆香，放入咖喱磚及雞湯，用大火煮滾後，轉細火慢慢煮溶，然後放入番茄用細火煮腍。+ [/ M( e- d/ i
# B \8 h/ g8 G* `: y5 }) L* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蘋果刨茸，倒入（3）中，加少許糖調味，拌勻後熄火。
* q/ k% v, M% ~! L公仔箱論壇
7 i& m c; s& M7 N/ s3 M) o. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒熱鑊下油，用大火將洋葱絲爆香，再加雞髀絲、鹽、黑胡椒粉、甘笋及薯仔煮勻，盛起倒入（4）中，開中火煮滾後即成。+ g' J: }' x/ F- C4 Z) P
# ]& E7 K r" d( ]0 ? @
 www2.tvboxnow.com: R) [9 p7 ^3 a# ^7 | V0 k
tvb now,tvbnow,bttvb! F I" G9 \' X/ B) ^
2 \1 b- ~/ q9 }tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-1-20 06:02 AM
| 