 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?9 o7 Q. H: s, {
; {/ ^. }% L& i. g7 t材料
) c- P% B; g5 E! \+ F8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 10隻、雞蛋 4隻（拂勻）、胡椒粉/生粉/鹽各少許、韭菜適量（切段）、蒜茸/薑茸各 1茶匙、紹酒 1湯匙www2.tvboxnow.com+ u C Q% l% ~7 B+ b2 k- D& q& [% r
7 I/ p$ t8 r+ ], ^8 G8 S- _公仔箱論壇做法
7 |" d: T. b, `6 I( E% n. k" k公仔箱論壇1.蝦仁加胡椒粉、鹽及生粉拌勻醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _& B3 `6 F6 X4 o5 s+ P) W
/ P) H0 Q8 a I' c" c# Q3 g; g公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜茸及薑茸，下蝦仁炒熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K$ W& n2 j, G* O) h! J+ x( d, \
! X( f+ F: ~: g% o3 Q; B1 |3.再燒熱鑊下油，將韭菜炒熟，灒酒兜勻後盛起。
0 w1 C5 j* [2 H, f' n9 S5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 [8 t+ m. Q6 j @5 h
4.再起鑊，下蛋漿炒至凝固後，將蝦仁及韭菜回鑊炒勻後即可上碟。8 s, A N+ \% x- M& W( t9 k- l
2 x# Y i5 ^2 A# Gwww2.tvboxnow.com
' `6 h W( K1 v; p( Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o" f0 |2 n: u/ F' I+ a* L% u0 S
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e" x% J; M4 s0 N3 s
tvb now,tvbnow,bttvb& x3 f: n1 M$ \2 d
馬仔教路：
: n* G7 J* ]. \3 D# I# _. zwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }0 X) u: h" z$ {
■林師傅大讚這個韭菜蝦仁炒蛋有 95分，更笑說要將此道菜式加入酒樓菜譜中，叫「馬仔炒蛋」。tvb now,tvbnow,bttvb# X+ l# b( j# d- n) B
0 m; O7 d8 s4 ?2 c3 Z, Uwww2.tvboxnow.com炒韭菜時先下韭菜白略炒後，才下韭菜綠同炒，記得灒酒，可去除草青味。 0 T+ j! [# X9 L1 |. j. x- T
|
發表於 2010-1-23 06:01 AM
| 