 www2.tvboxnow.com4 {! Q5 F. w9 k v. k7 _% T$ A
( V/ r: f& Q0 D. P# r* r {公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb' C+ P+ I+ @; q# J3 j
蛋黃 2隻、蛋白 2隻、茄子 150克、紅椒 1/4個（切條）、黃椒 1/4個（切條）、青椒 1/4個（切條）、炸豆腐 1/2件（切粒）、粗鹽/鹽/胡椒粉各適量
/ o, E- K/ m! Y0 L$ ?: R
+ Z8 S; n5 X/ d' G6 |# X做法 www2.tvboxnow.com: Z8 B( a: ?' K
1.茄子切片後，灑上粗鹽醃10分鐘至出水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- t5 U3 q- n
公仔箱論壇) J/ _! Z, x( U) k
2.蛋白打拂至企身；蛋黃打拂後加鹽及胡椒粉調味後，將蛋黃逐少加入蛋白中，輕力拌勻。
, y" V# H5 a1 G( r& m$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k5 X- p1 q+ _4 e+ p1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，用大火將茄子煎至熟透，然後轉慢火加紅椒、青椒、黃椒及炸豆腐粒煎香後盛起。公仔箱論壇1 j8 k( t% k7 P% z, n
) C4 y; C1 y+ w: ?! pwww2.tvboxnow.com4.然後倒入蛋漿，將紅椒、青椒、黃椒及豆腐放上面，煎 5分鐘至金黃即成。
0 _0 E3 W) g2 A2 O: |& \# vtvb now,tvbnow,bttvb
! j, X* P$ A4 s8 c& M* l # C4 Z# g# l, e2 @8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i) o! L9 F0 i4 w
 公仔箱論壇+ @ h% ? \* J, ]% g d3 v" h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m$ M$ u9 T7 N1 A
 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?0 @( t) r! {
: x( C+ J+ s7 d
 |
發表於 2010-1-26 05:50 AM
| 