& Y/ b6 d, O' k/ a/ a4 u( C+ _$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# @' J/ V/ n4 S' w |; M; ^$ {/ L: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 170克、牛奶 100毫升、蛋白 4隻、羅馬生菜 1棵、欖仁 15克、芫荽 3棵、鹽/胡椒粉各適量tvb now,tvbnow,bttvb9 D$ [/ e; s7 F- O; _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y7 W! ?* z$ m( I* T+ Y
- k; R! g- |4 p; x做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j+ V/ J% Y( }9 D7 Z6 K$ X$ x: M5 h
1.開大火燒熱鑊，放入欖仁略為烘香後盛起。公仔箱論壇% C7 A; |" W: ~. r) B. [
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2.蛋白加鹽及胡椒粉調味，打拂後加牛奶打勻。
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c' J0 h( U: n& U: j/ Q: v: I9 Uwww2.tvboxnow.com3.生菜去頭去尾，撕出菜葉；芫荽切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& c. J8 W. E) d4 Z
2 s) J+ O$ ^8 W; xwww2.tvboxnow.com4.燒熱鑊下油，用大火將蝦仁炒熟，轉中慢火加蛋白，慢慢將蛋白煎滑，撒上芫荽。
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5.將生菜葉鋪上碟，將蛋白放入生菜中，灑上烘香的欖仁即成。3 r7 M; B2 l7 G6 [2 [/ j
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發表於 2010-1-26 05:52 AM
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