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[中式食譜] 醋溜魚腩暫未出場

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桂魚腩 228克、雞蛋 1隻(拂勻)、鹽/胡椒粉各少許、生粉適量
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5 B7 _3 d3 b' d1 H6 ?; o2 y  HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料
' |! {$ T$ V  A士多啤梨/哈密瓜各 1湯匙(切幼粒)、糖醋汁 8湯匙、生粉水適量
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做法
7 ?9 W7 ?2 v  p! ]2 @) u# }1.桂魚腩切片,下鹽及胡椒粉拌勻醃 15分鐘。www2.tvboxnow.com+ I- y7 z2 S9 v+ m, n5 Q

2 L4 L: I" F4 ~* @- {- H+ q- o) R公仔箱論壇2.將( 1)蘸上雞蛋漿及生粉,放入160℃滾油,以細火炸至金黃色,再轉大火炸約半分鐘後盛起。
% K3 m1 z- d( S3 N8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  k4 Q, j& d2 D  R% r% y7 |$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另燒熱鑊收細火,下糖醋汁、雜果粒和生粉水煮勻,將魚肉回鑊兜勻即可上碟。炸魚肉時要先以細火炸熟,其後再用大火逼出油份,食落便不覺油膩。
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